Nog iemand wat tips wat het beste te doen op de dag van de foto's? juist veel water drinken of niet? veel carbs of niet? ik zit niet zo laag om te gaan laden etc dus dat gaat hem niet worden.
Ik zit zelf te denken om gewoon mijn normale ontbijt te pakken(kwark,noten,fruit) dan in de middag ei met boterhammen en dan voor het trainen glas wijn of een goed shotje wodka met xtreme pre workout(XXL) met wat zout en dan gewoon knallen