- Lid geworden
- 19 mei 2008
- Berichten
- 255
- Waardering
- 31
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 8%
1 augustus staat mijn 2e echte kuur gepland.
Even wat geschiedenis.
1e 2 “kuren” waren puur en alleen voor de cut.
Beide Winny:
1e keer 40 mg pd 6 weken
2e keer 50 mg pd 6 weken
3e Test only
Week 1 frontload 1000mg test
Week 1-12 250mg test e3d
Week 14-17 20mg nolva
Van de test kuur heb ik het een en ander geleerd.
Met name dat ik laag in mijn vet% moet zitten voordat ik begin.
Vandaar dat ik nog tot 1 augustus heel langzaam maar zeker mijn vet% omlaag haal.
Zit nu op 15% ongeveer en wil op 1 augustus
Stats op dit moment:
1.74
87 kg
15% ongeveer
Ik wil het deze keer wel goed aanpakken en een lange kuur ervan maken.
Doel is droge massa winnen. Liever iets minder massa pakken en wat droog blijven dan andersom.
Nu heb ik momenteel best wel last van een hardnekkige schouder blessure. Ik kan er wel omheen trainen maar het blijft maar opspelen.
Mocht dit in augustus nog niet helemaal over zijn dan wil ik starten met test/deca
Als de blessure wel over is dan is deca niet perse nodig.
Voorstel:
Week 1-4 winny 40 mg
Week 1-12 500 mg test e5d
Week 1-12 200 mg deca e5d
Week 14-16 250 mg test e5d
Week 17-27 750 mg test e5d
Week 17-25 200 mg tren e5d
Week 29-33 20 mg nolva
Hcg
Tijdens de kuur wil ik zo schoon mogelijk eten om mijn vet% onder controle te houden.
Wat zou ik eventueel kunnen veranderen als mijn blessure over zou zijn?
Deca vervangen voor tren?
Anyway, dit is het voorstel, schiet maar raak!
cheers
Even wat geschiedenis.
1e 2 “kuren” waren puur en alleen voor de cut.
Beide Winny:
1e keer 40 mg pd 6 weken
2e keer 50 mg pd 6 weken
3e Test only
Week 1 frontload 1000mg test
Week 1-12 250mg test e3d
Week 14-17 20mg nolva
Van de test kuur heb ik het een en ander geleerd.
Met name dat ik laag in mijn vet% moet zitten voordat ik begin.
Vandaar dat ik nog tot 1 augustus heel langzaam maar zeker mijn vet% omlaag haal.
Zit nu op 15% ongeveer en wil op 1 augustus
Stats op dit moment:
1.74
87 kg
15% ongeveer
Ik wil het deze keer wel goed aanpakken en een lange kuur ervan maken.
Doel is droge massa winnen. Liever iets minder massa pakken en wat droog blijven dan andersom.
Nu heb ik momenteel best wel last van een hardnekkige schouder blessure. Ik kan er wel omheen trainen maar het blijft maar opspelen.
Mocht dit in augustus nog niet helemaal over zijn dan wil ik starten met test/deca
Als de blessure wel over is dan is deca niet perse nodig.
Voorstel:
Week 1-4 winny 40 mg
Week 1-12 500 mg test e5d
Week 1-12 200 mg deca e5d
Week 14-16 250 mg test e5d
Week 17-27 750 mg test e5d
Week 17-25 200 mg tren e5d
Week 29-33 20 mg nolva
Hcg
Tijdens de kuur wil ik zo schoon mogelijk eten om mijn vet% onder controle te houden.
Wat zou ik eventueel kunnen veranderen als mijn blessure over zou zijn?
Deca vervangen voor tren?
Anyway, dit is het voorstel, schiet maar raak!
cheers