- Lid geworden
- 25 nov 2011
- Berichten
- 2.561
- Waardering
- 788
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 90kg
Beste mensen,
Na +-5 jaar niks meer aan sport gedaan te hebben, begon het toch weer te kriebelen.
Mijn doel is om zo sterk mogelijk te worden met maar 2x p week trainen.
Ik train 2x per week full body
Status momenteel:
Squat 3x120kg
Bench press 5x100kg
Incline Bench Press 1x105kg
Deadlift 1x180kg
Militiry press 3x80kg
Push press 10x72.5kg
Na +-5 jaar niks meer aan sport gedaan te hebben, begon het toch weer te kriebelen.
Mijn doel is om zo sterk mogelijk te worden met maar 2x p week trainen.
Ik train 2x per week full body
Status momenteel:
Squat 3x120kg
Bench press 5x100kg
Incline Bench Press 1x105kg
Deadlift 1x180kg
Militiry press 3x80kg
Push press 10x72.5kg
Laatst bewerkt: