XXL Nutrition

3.5 maand trainen


Bezoekers in topic

Ano_1987_4

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
18 mei 2006
Berichten
11.715
Karma
990
Lengte
1m75
Massa
40kg
Vetpercentage
> 50%

calcification

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
19 okt 2005
Berichten
6.165
Karma
213
Goeie basis heb je al , amai.

Doe zo verder zou ik zeggen! Sterke rug in wording!
 

remcoz

Dutch Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
10 mei 2005
Berichten
392
Karma
0
Holy christ! Als je het over goede genen hebt!

Zeer netjes, ga zo door.
 

the better dayz

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
23 apr 2006
Berichten
1.832
Karma
0
Voor maar 3,5 maand verschil zeker goed;)...bijve knalle dan kom je er wel:D
(met een goed eetschema en dito trianingsschema;))
 

Jonko

Colossal Veteran
+10 jaar member
Lid geworden
30 mei 2006
Berichten
13.859
Karma
2
Net begin :thumbs:

en nu hard doorwerken eraan he ;)
 

SHUTTERSPEED

Enormous Athlete
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
13 jun 2005
Berichten
36.952
Karma
279
hoe lang train je al ( in het totaal )??
 

Ano_1987_4

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
18 mei 2006
Berichten
11.715
Karma
990
Lengte
1m75
Massa
40kg
Vetpercentage
> 50%
  • Topic Starter Topic Starter
  • #10
hoe lang train je al ( in het totaal )??

tja ik heb 2 jaar thuis getrained met 1 halter. Met heel veel lange breaks tussen en onvoldoende voeding. Maar ik trainde toen ook alleen om in beweging te blijven. Mijn doel was destijds niet om in massa aan te komen. Maar ben sinds 3.5 maand ingeschreven bij een gym en zit daar ff sireus te liften en natuurlijk veel eten ^_^
 

maka

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
12 sep 2006
Berichten
823
Karma
0
lekker gast ;d
 

rat

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
22 mei 2005
Berichten
919
Karma
0
goed bezig ziet er goed uit:thumbs:
 

AlexT

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
23 okt 2005
Berichten
7.963
Karma
0
super voruitgang in 3.5 maanden!
 

Ano_1987_4

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
18 mei 2006
Berichten
11.715
Karma
990
Lengte
1m75
Massa
40kg
Vetpercentage
> 50%
  • Topic Starter Topic Starter
  • #16

raz000r

Novice
+10 jaar member
Lid geworden
3 okt 2006
Berichten
7
Karma
0
poeh ik ben nu weekje bezig, hoop dat ik erook zo uitzie na 3 en halve maand ;)
 

daxie

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
27 mei 2005
Berichten
1.028
Karma
19
Mooie progressie!
 

Stancke

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
19 mrt 2006
Berichten
3.974
Karma
2
Damn! Ik wou dat ik ook die fysiek had na 3.5 maand trainen:s
 

bob the builder

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
7 aug 2006
Berichten
347
Karma
0
waarom zijn je foto's gespiegeld?

ziet er goed uit voor 3.5 maand.
 

Naar boven