- Lid geworden
- 23 aug 2004
- Berichten
- 1.828
- Waardering
- 2
Origineel gepost door obikoe Bekijk Post
ik ben zelfs tegen dit soort schema,s 3 keer in de week Fullbody.
het breekt je spieren meer af dan dat het opbouwt.
als je een oordeel wil horen van mij , stop er mee .
bij 2 keer in de week is het misschien nog wel te doen .
zeker als je echt zware gewichten gebruikt heb je veel meer tijd nodig voor groei en herstel.
maar dat is puur mijn mening hoor.
suc6
Vreemd... ik kan dat stukje tekst toch nergens terug vinden in je post.je gebruikt waarschijnlijk geen zware gewichten.
dan kun je elke dag alles trainen , 7 keer in de week full-body.
je kan ook elke dag naar je werk fietsen .
je moet goed lezen wat er staat ZWARE GEWICHTEN tot FALEN.
goed lezen is ook een gave die niet veel mensen meegekregen hebben.
misschien moet je ook eens je ogen gaan trainen .
Dus houdt vooral je oogkleppen op en doe het lekker op je eigen manier.
Het zal voor jou best werken. prima! Maar dat wil niet zeggen dat er geen andere manieren zijn dan jouow manier waarop je kan groeien.
verdiep je eens in fullbody. Geen zin in? Ga dan ook niet lopen mauwen over dingen waar je niks van weet.
Laatst bewerkt: