Na een lange tijd weer op het forum.
Na 2 maanden lang met schouder klachten rond te lopen heeft mijn fysio gezegd dat het beter is om 3 weken rust te nemen voor de druk op mijn sleutelbeen.
Ik mag nu dus alles trainen behalve mijn schouders en borst, ik zit momenteel in een cut en mijn vraag is dan ook:
Hoeveel weken gaan eroverheen voordat je Massa afneemt? (geen vocht of glucageen).
Gr.
Na 2 maanden lang met schouder klachten rond te lopen heeft mijn fysio gezegd dat het beter is om 3 weken rust te nemen voor de druk op mijn sleutelbeen.
Ik mag nu dus alles trainen behalve mijn schouders en borst, ik zit momenteel in een cut en mijn vraag is dan ook:
Hoeveel weken gaan eroverheen voordat je Massa afneemt? (geen vocht of glucageen).
Gr.
