1. Selecteer hier of je gepersonaliseerde advertenties wilt zien (Opt-in). Je kan je keuze nadien nog veranderen via de meer info link of de notificatie wegklikken. Steun het forum door je adblocker uit te schakelen. We hebben een beperkt aantal banners met een minimale impact op de gebruikerservaring.

    Opt-in   Meer info

    Ontzet Notitie

3 weken rust houden voor AC gewricht

Discussie in 'Fitness Algemeen' gestart door colt1911, 25 apr 2018.

Tags:

Bezoekers aanwezig in Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

  1. colt1911

    colt1911 Novice Topic Starter

    Berichten:
    18
    Leuk Bevonden:
    3
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m78
    Vetpercentage:
    9%
    Na een lange tijd weer op het forum.

    Na 2 maanden lang met schouder klachten rond te lopen heeft mijn fysio gezegd dat het beter is om 3 weken rust te nemen voor de druk op mijn sleutelbeen.

    Ik mag nu dus alles trainen behalve mijn schouders en borst, ik zit momenteel in een cut en mijn vraag is dan ook:

    Hoeveel weken gaan eroverheen voordat je Massa afneemt? (geen vocht of glucageen).

    Gr.
     

Deel Deze Pagina

  1. Deze website gebruikt cookies om inhoud te personaliseren, uw ervaring aan te passen en u ingelogd te houden als u zich registreert.
    Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
    Ontzet Notitie