Jo beste mensen.!!
Train nu dik een jaar en een maand ongeveer ben ook goed gegroeit. maar nu hoorde ik van een gozer bij mij op de sportschool dat die het 3xl trainings schema volgde. Nu heb ik algezocht hier maar kon niet echt iets vinden met daarin de oefeningen per dag. Nou is er vast wel iemand die dat weet.!!
Thanx alvast
Train nu dik een jaar en een maand ongeveer ben ook goed gegroeit. maar nu hoorde ik van een gozer bij mij op de sportschool dat die het 3xl trainings schema volgde. Nu heb ik algezocht hier maar kon niet echt iets vinden met daarin de oefeningen per dag. Nou is er vast wel iemand die dat weet.!!
Thanx alvast