OP
- Lid geworden
- 3 jul 2008
- Berichten
- 124
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 11%
- Topic Starter
- #41
weet niet wat sommige ervan verwachten, 5 kilo winst zonder veel vocht is een puike prestatie, voor een oral only. ik heb epi als kickstart gebruikt heerlijk spul en wijnig sides
Mijn verwachtingen waren absoluut niet onreeel..hoopte in 4 weken zo'n kleine 4 kilo zwaarder te worden. Momenteel zit ik op 2,5 kg en na een nieuwe vetmeting vandaag ben ik helemaal tevreden. ging met 11,9 procent de kuur in en stond vanavond op 9,2.
Eet 100% clean en houd me zeer goed aan m'n voedingsschema.
Al met al zijn de cijfertjes niet verkeerd..het is meer het gevoel dat uitblijft...meer pomp/kracht e.d.