MuscleMeat

5% groep

Users who are viewing this thread

Gast 171623

Novice
Lid geworden
28 okt 2021
Berichten
12
Karma
4
Lengte
1m85
Massa
80kg
Hey all , iemand die weet what hun training shema eruit ziet om op die 5% te geraken
 
Laatst bewerkt:

jojo94

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
16 apr 2012
Berichten
265
Karma
179
Lengte
1m83
Massa
89kg
Vetpercentage
7%
5% wat? Bodyfat? Door hetzelfde Trainingsschema ga jij niet op 5% bf komen. Zou eerder kijken na jou eigen voedingschema, en niet dat van hun. Weet ook niet wat jou bodyfat momenteel is? Want 5% bodyfat doe je niet zomaar ff.
 
OP
G

Gast 171623

Novice
Lid geworden
28 okt 2021
Berichten
12
Karma
4
Lengte
1m85
Massa
80kg
Die 5% haal ik zo tegen de zomer np
Voeding shema is ok nu workout schema ook. Gewoon blijven vlammen met de gewichten .
 

ovosnovo

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
23 jun 2010
Berichten
11.460
Karma
2.491
Lengte
1m91
Massa
118kg
Die 5% haal ik zo tegen de zomer np
Voeding shema is ok nu workout schema ook. Gewoon blijven vlammen met de gewichten .

Dat zal ook niet zo ingewikkeld zijn op 75kg.

Ik irriteer me nu al voor 5% niet aan jou.
 

ak

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
7 mei 2021
Berichten
1.214
Karma
1.683
Lengte
1m80
Massa
91kg
Vetpercentage
> 50%
5% natural halen, mission impossible…
 

Stunna

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
16 mei 2008
Berichten
13.233
Karma
3.818
Lengte
1m93
Massa
113kg
Vetpercentage
8%
Haha, goed topic.
 

Naar boven