Fitness Seller

6-7 maand progressie

Users who are viewing this thread

gertjantje007

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
20 mei 2009
Berichten
114
Karma
3
hallo,
17 jaar
1 meter 82
69 kg
FOTO 1 = 1 maand training
FOTO 2 = 3,5 maand
FOTO 3,4 = 6 maand
sorry voor de onduidelijke foto's...
wat vinden jullie,is dit goed voor 6 maand of totaal niet?
hebben jullie anders nog tips voor me?
thnx & grtz

1 maand.jpg


3,5 maand.jpg


6 maand.jpg


6 maand (2).jpg
 

andriessen

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
7 jun 2009
Berichten
371
Karma
9
Lengte
1m93
Massa
110kg
Vetpercentage
15%
Niet slecht en je benen???
 

loastres

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
29 jan 2009
Berichten
3.409
Karma
184
o shit, not the sniperx-pose again :O
 

gertjantje007

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
20 mei 2009
Berichten
114
Karma
3
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5
o shit, not the sniperx-pose again :O
totaal geen sniper x pose eh gast!
aje niks deftigs kan poste,post dan gewoon niets eh!
ik wil gewoon positieve of negatieve meningen hebben,en serieuze mensen die me willen helpen!
niet zo ****ing stomme reactie zoals de jouwe :sr
 

loastres

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
29 jan 2009
Berichten
3.409
Karma
184
why_so_serious_cat.jpg
 
Laatst bewerkt:

Redfish

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
15 jan 2008
Berichten
1.382
Karma
31
Lengte
1m84
Massa
85kg
Vetpercentage
9%
Goed droog en goede armen. Nu de rest nog.
 

Piratepete

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
18 jun 2009
Berichten
2.271
Karma
33
Lengte
1m78
Massa
88kg
Vetpercentage
8%
goed droog hoor, maar als je wilt groeien gewoon serieus gaan vreten ;)

zit zeker potentieel in, succes!
 

KoekieMonster

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
17 apr 2007
Berichten
7.757
Karma
536
Lengte
1m84
Je bent droog, maar de massa ontbreekt ;)

69kg bij 1.82m is wel erg licht he, vind je niet. Pak er 15kilo bij, dat staat je al een stuk beter.
 

daniel20

Colossal Veteran
+10 jaar member
Lid geworden
8 okt 2009
Berichten
14.309
Karma
1.369
Lengte
1m89
Massa
95kg
Vetpercentage
10%
totaal geen sniper x pose eh gast!
aje niks deftigs kan poste,post dan gewoon niets eh!
ik wil gewoon positieve of negatieve meningen hebben,en serieuze mensen die me willen helpen!
niet zo ****ing stomme reactie zoals de jouwe :sr

haha, hij geeft een negatieve mening toch :D dus waarom flame je hem?

maargoed, je bent beetje licht voor je lengte, wat meer massa pakken d.m.v. eten / trainen :)

succes.
 

Welluh

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
10 nov 2009
Berichten
989
Karma
50
Lengte
1m68
Massa
140kg
Vetpercentage
20%
op 6-7 maanden 5 kilo maar? Kan veel en veel meer zijn.
Wat zijn je schema's?
 

Naar boven