MuscleMeat

6 mounths training,

Users who are viewing this thread

gekkejevrie

Cool Novice
Lid geworden
11 nov 2012
Berichten
140
Karma
38
Lengte
1m82
Massa
83kg
Vetpercentage
11%
Goedeavond,

ben vrij nieuw op het forum en wou dus ook even iets van me zelf laten zien wie of wat ik ben,

lengte: 1.82
gewicht: 80.2kG
Vetpersentage:14.1%
trainings duur:6 maanden,


foto van hoe ik begonnen ben,

10f2idi.jpg



rug:

dae1e.jpg


helaas niet zoveel fotos gemaakt gedurende periode,gezien de veranderingen toch niet echt te zien waren
maar goed na een maand of 2-3 trainen,

2rqly7p.jpg



rug:

f5269.jpg





dit is van afgelopen maand:

14.1% bodyfat

1zgucu9.jpg



rug:

oqege1.jpg




ben benieuwd naar jullie reacties, en zou graag ook wat namen van poses willen weten zodat ik die misschien volgende keer kan zetten en een foto maken.

bedankt alvast
 

Voorarm

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
16 okt 2007
Berichten
2.730
Karma
115
Lengte
1m50
Nu nog 6 maanden Engels leren. Rug is erg goed vooruit gegaan in ieder geval. Hoe zijn je krachtstats veranderd?
 

bastiaan1990

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
10 nov 2010
Berichten
170
Karma
2
Lengte
1m80
Massa
92kg
Vetpercentage
15%
Je rug is wel vooruit gegaan, maar 14% bf... Ik weet het niet maar het kan? Wat is je doel en heb je schema's?


Grtz
 

Personalfitjust

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
13 jun 2009
Berichten
378
Karma
11
Lengte
1m80
Massa
87kg
Vetpercentage
9%
sick tat, weak english
 
Laatst bewerkt door een moderator:

pantrofl

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
17 apr 2009
Berichten
10.634
Karma
1.066
That? Jezus.. is iedereen een analfabeet hier of wat
 
OP
gekkejevrie

gekkejevrie

Cool Novice
Lid geworden
11 nov 2012
Berichten
140
Karma
38
Lengte
1m82
Massa
83kg
Vetpercentage
11%
Spreken gaat prima schrijven is inderdaad slecht ben dialectisch dus kan er niks aan doen,

Kracht stats ben ik 20-30 kilo omhoog gegaan,
Zal me schema ook ff posten vanavond
 

Beer1989

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
24 aug 2010
Berichten
157
Karma
3
Lengte
1m77
Massa
82kg
Vetpercentage
16%
dis loox prity naise! Keep ub de good wurk
 

3nigma

Huge Freak
Lid geworden
27 feb 2012
Berichten
7.001
Karma
694
Lengte
1m75
Spreken gaat prima schrijven is inderdaad slecht ben dialectisch dus kan er niks aan doen,

Kracht stats ben ik 20-30 kilo omhoog gegaan,
Zal me schema ook ff posten vanavond

Welke dialect spreek je dan? :P
 
OP
gekkejevrie

gekkejevrie

Cool Novice
Lid geworden
11 nov 2012
Berichten
140
Karma
38
Lengte
1m82
Massa
83kg
Vetpercentage
11%
Dyslexie haha zo beter jongens
 

Ano_1990_5

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
14 jun 2012
Berichten
1.227
Karma
115
Lengte
1m77
Massa
75kg
denk dat je vp wel geen 14 is, lijkt me meer 17,18%
 

Nielsj2k

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
15 sep 2012
Berichten
1.807
Karma
60
Lengte
1m71
Massa
75kg
Vp rond 15, anders wel goede progressie!
 

mesoectosaurus

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
22 okt 2012
Berichten
4.648
Karma
586
Lengte
1m80
Massa
82kg
Zou zeggen 14 a 15%, kijkende naar mezelf (14%), aardig vergelijkbaar naar vet toe.

Maar waarom kijk je de hele tijd naar beneden ? Ben je zo verdrietig ? Je kunt hier alles kwijt he !
 

DieselX

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
18 sep 2011
Berichten
1.294
Karma
111
Lengte
1m87
Door je naam en tat herken ik je :p
Je rug is wel je pluspunt, of spreid je je lats op die laatste foto?
 

killingmen

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
2 apr 2009
Berichten
1.772
Karma
58
hoelang trainden je voor die 6maanden
 

Naar boven