Fitness Seller

6Kilo spiermassa in 4weken??!

Users who are viewing this thread

Worf

Oldskool member since '02
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
3 nov 2002
Berichten
3.512
Karma
40
Volgens de schrijver van dit artikel moet het te doen zijn! Met alleen creatine?

Wat moet ik hier nu weer van denken?
 

Elmar

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
16 okt 2002
Berichten
1.493
Karma
1
Originally posted by Dr. Worf
Volgens de schrijver van dit artikel moet het te doen zijn! Met alleen creatine?

Wat moet ik hier nu weer van denken?


Oud nieuws ik heb dit schema ook gedaan. En ja idd ik ben rond de 5 a 6 Kilo aangekomen. Maar waarvan een heleboel vocht. Je moet echt veel water erbij drinken. Maar je komt wel aan. Iedergeval ik kwam wel aan, werd er sterker en kreeg er een plofkop van. :splat:
 

freakyfreek

Cool Novice
+15 jaar member
Lid geworden
24 feb 2003
Berichten
142
Karma
0
Re: Re: 6Kilo spiermassa in 4weken??!

Originally posted by Elmar



Oud nieuws ik heb dit schema ook gedaan. En ja idd ik ben rond de 5 a 6 Kilo aangekomen. Maar waarvan een heleboel vocht. Je moet echt veel water erbij drinken. Maar je komt wel aan. Iedergeval ik kwam wel aan, werd er sterker en kreeg er een plofkop van. :splat:


met je plofkop zag je er zeker zo uit? :D

hij heeft volgens mij ook synthol in zijn wangen gespoten.

[Abeelding niet meer beschikbaar]
 

Elmar

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
16 okt 2002
Berichten
1.493
Karma
1
Re: Re: Re: 6Kilo spiermassa in 4weken??!

Originally posted by freakyfreek



met je plofkop zag je er zeker zo uit? :D

hij heeft volgens mij ook synthol in zijn wangen gespoten.

[Abeelding niet meer beschikbaar]

haha kijk das nou een erge foto! :D
 

Kris

Dutch Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
8 okt 2002
Berichten
348
Karma
1
Hoeveel creatine en glutamine gaat er in die maatschepjes? Lijkt me essentiële info!!
 

Ilya

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
16 nov 2002
Berichten
1.284
Karma
29
sorry maar ik zie niets vernieuwends in dit artikeltje.

Ik doe het altijd al op een soortgelijke manier en 6kg in 1 maand. Was dat maar waar.
 

Aapje88

Novice
+15 jaar member
Lid geworden
8 feb 2003
Berichten
23
Karma
0
het is de moeite waard om het te proberen...
 

Soulreaver

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
9 okt 2002
Berichten
3.884
Karma
0
Wat een onzin hoe die het beschrijft, niks nieuws, dit wisten we toch al en 6 kg. SPIERMASSA in een maand, no way..
 

Anoniem80

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
9 okt 2002
Berichten
5.972
Karma
87
Lengte
1m94
Massa
134kg
Originally posted by soulreaver
Wat een onzin hoe die het beschrijft, niks nieuws, dit wisten we toch al en 6 kg. SPIERMASSA in een maand, no way..

Gewoon vanuit een bepaald oogpunt naar kijken....

Theoretische gezien trekt het vocht in je spieren en zou je het kunnen beschouwen als spiermassa, aangezien die voor 70% uit vocht bestaan.

Maar lichaamsgewicht lijkt me een betere(de goede) omschrijving.
 

Elmar

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
16 okt 2002
Berichten
1.493
Karma
1
Ja grotendeels is het gewoon vocht wat je vasthoud.
En je gaat er echt niet nog beter uitzien. Tenzij je weer gaat cutten.
 

Kris

Dutch Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
8 okt 2002
Berichten
348
Karma
1
Vocht in de spier zie je gewoon als spier. Zeker een gemiddelde sportschoolganger met een normaal laagje vet zal het verschil niet zien.

Extra vocht zorgt er trouwens wel voor dat de spier in een anabole toestand komt. Ik zou er wel blij mee zijn!
 

Robin1

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
8 okt 2002
Berichten
2.768
Karma
0
Originally posted by Kris
Vocht in de spier zie je gewoon als spier. Zeker een gemiddelde sportschoolganger met een normaal laagje vet zal het verschil niet zien.

Extra vocht zorgt er trouwens wel voor dat de spier in een anabole toestand komt. Ik zou er wel blij mee zijn!

Inderdaad...ik zie buiten een wat hoger gewicht terwijl het geen spiermassa is ook geen probleem als je dat hebt... Wat is het nadeel???
 

nilsjei1234

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
3 nov 2002
Berichten
1.580
Karma
0
Re: Re: 6Kilo spiermassa in 4weken??!

Originally posted by Elmar



Oud nieuws ik heb dit schema ook gedaan. En ja idd ik ben rond de 5 a 6 Kilo aangekomen. Maar waarvan een heleboel vocht. Je moet echt veel water erbij drinken. Maar je komt wel aan. Iedergeval ik kwam wel aan, werd er sterker en kreeg er een plofkop van. :splat:

Welk merk creatine en glutamine nam je?
en hoeveel gram nam je per keer?
 

Naar boven