- Lid geworden
- 15 aug 2005
- Berichten
- 1.256
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m87
Dit is een soort dieet die m'n moeder ooit eens gekregen had van de huisdokter fzo...
het duurt slecht 7 dagen en werkt op basis van een vetverbrandingssoep die zoals het hier staat geen calorieën aanbrengt
ik ga het eens proberen en klaat dan wel de resultaten horen
werking:
je maakt dus de vetverbrandingssoep (als je het recept wil dan kan ik het er wel bij posten) en deze mag je gedurende de 7 dagen zoveel eten zoals je wil en op gelijk welke ogenblikken, dus gewoon als je honger hebt.
DAG1:
Eet enkel fruit en de soep (geen bananen).
Als drank: ongezoete thee, bessensap of plat water.
DAG2:
Eet verse of blikgroenten tot u niet meer kan.
Probeer zoveel mogelijk groene bladgroenten te eten en vermijd gedroogde bonen, erwten en maïs.
Eet enkel groenten, dus geen fruit.
Bij het avondeten mag u wel 1 gekookte aardappel eten (jippie feest )
DAG3: (U kan al 2.3 tot 3.5 kg aan gewicht verloren hebben)
Eet zoveel soep, fruit en groenten als u wilt
Eet GEEN aardappel.
DAG4:
Bananen en afgeroomde melk.
Gedurende deze dag mag u 3 bananen eten en zoveel mogelijk plat water drinken als u kan, samen met de soep.
DAG5:
Rundvlees, kip of vis met tomaten.
U mag 300 to 450 gram vlees of vis hebben met een blik tomaten of 6 verse tomaten. probeer minstens 6 tot 8 glazen plat water te drinken om de zuren uit uw lichaam weg te spelen.
Minstens éénmaal de soep drinken.
DAG6: (m'n lievelingsdag )
Rundvlees en groenten.
Eet zoveel u maar wil!
Maar GEEN aardappel en eet minstens éénmaal de soep.
DAG7:
Bruine rijst, ongezoet fruitsap en groenten.
Eet zoveel u wilt!
Eet minstens éénmaal de soep!
Op het einde van de 7e dag zal u tot 8 kg minder wegen dan bij aanvang.
Je kan dit zoveel volgen zoals u wenst.
VERBODEN!!
Brood, alcohol, koolzuurhoudende dranken(zelfs bruisend water)
Dit is een zeer intens dieet die ontwopren is door het "Sacred Heart Memorial Hospital"
Het wordt gebruikt door hartpatiënten met overgewicht, voor zij een operatie ondergaan.
Ik zou het gebruiken als ik een week rust neem van de training...
het duurt slecht 7 dagen en werkt op basis van een vetverbrandingssoep die zoals het hier staat geen calorieën aanbrengt
ik ga het eens proberen en klaat dan wel de resultaten horen
werking:
je maakt dus de vetverbrandingssoep (als je het recept wil dan kan ik het er wel bij posten) en deze mag je gedurende de 7 dagen zoveel eten zoals je wil en op gelijk welke ogenblikken, dus gewoon als je honger hebt.
DAG1:
Eet enkel fruit en de soep (geen bananen).
Als drank: ongezoete thee, bessensap of plat water.
DAG2:
Eet verse of blikgroenten tot u niet meer kan.
Probeer zoveel mogelijk groene bladgroenten te eten en vermijd gedroogde bonen, erwten en maïs.
Eet enkel groenten, dus geen fruit.
Bij het avondeten mag u wel 1 gekookte aardappel eten (jippie feest )
DAG3: (U kan al 2.3 tot 3.5 kg aan gewicht verloren hebben)
Eet zoveel soep, fruit en groenten als u wilt
Eet GEEN aardappel.
DAG4:
Bananen en afgeroomde melk.
Gedurende deze dag mag u 3 bananen eten en zoveel mogelijk plat water drinken als u kan, samen met de soep.
DAG5:
Rundvlees, kip of vis met tomaten.
U mag 300 to 450 gram vlees of vis hebben met een blik tomaten of 6 verse tomaten. probeer minstens 6 tot 8 glazen plat water te drinken om de zuren uit uw lichaam weg te spelen.
Minstens éénmaal de soep drinken.
DAG6: (m'n lievelingsdag )
Rundvlees en groenten.
Eet zoveel u maar wil!
Maar GEEN aardappel en eet minstens éénmaal de soep.
DAG7:
Bruine rijst, ongezoet fruitsap en groenten.
Eet zoveel u wilt!
Eet minstens éénmaal de soep!
Op het einde van de 7e dag zal u tot 8 kg minder wegen dan bij aanvang.
Je kan dit zoveel volgen zoals u wenst.
VERBODEN!!
Brood, alcohol, koolzuurhoudende dranken(zelfs bruisend water)
Dit is een zeer intens dieet die ontwopren is door het "Sacred Heart Memorial Hospital"
Het wordt gebruikt door hartpatiënten met overgewicht, voor zij een operatie ondergaan.
Ik zou het gebruiken als ik een week rust neem van de training...