Fitness Seller

7 maanden bezig.

Users who are viewing this thread

Ano_1997_98

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
18 okt 2011
Berichten
902
Karma
21
Lengte
1m70
Massa
72kg
Vetpercentage
10%
Hallo,
Ik train nu 7 maanden waarvan 4 maanden echt intensief.
hieronder een paar foto's,
Graag zou ik weten wat ik beter of meer zou moeten trainen.
Graag kritiek :)

dfhkaq.jpg

343m4j6.jpg

2v9w2dc.jpg

mj1gnp.jpg

1zgvzmo.jpg

2zqv6e8.jpg

el9uo9.jpg

261doow.jpg

1264oci.jpg

530i6c.jpg

346ouur.jpg
 

Docphil

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
9 apr 2009
Berichten
145
Karma
3
Lengte
1m87
Aardig op weg zou ik zeggen! ;)
 

NicksoN90

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
8 mrt 2010
Berichten
1.100
Karma
1.172
Lengte
1m87
Massa
104kg
Vetpercentage
20%
Zo gaat lekker jongen:) helemaal aangezien je leeftijd..
Top lekker zo doorgaan goede borst al
 

Ano_92_48

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
15 mei 2011
Berichten
3.003
Karma
496
Lengte
1m80
Massa
89kg
Vetpercentage
13%
Meer eten!!!

Maar heel netjes voor 14 jaar, beste rug!
 

Ano_1997_98

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
18 okt 2011
Berichten
902
Karma
21
Lengte
1m70
Massa
72kg
Vetpercentage
10%
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5
thx, nog iets waar ik aan moet werken ofzo?
 

orgineel

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
9 apr 2010
Berichten
5.968
Karma
1.986
Lengte
1m76
Massa
90kg
Vetpercentage
15%
14 jaar..
ziet er goed uit. Ga zo door!!
 

Vincenzio

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
14 nov 2008
Berichten
3.518
Karma
303
Lengte
1m82
Massa
79kg
Vetpercentage
13%
Ga zo door, jij komt 'r wel
 

dwarff

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
15 jan 2011
Berichten
1.959
Karma
83
Lengte
1m96
Massa
77kg
Wow die side chest. Al nice and erect:P hahah
Ga zo door.
 

dwarnie

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
11 dec 2009
Berichten
1.151
Karma
186
Lengte
1m88
Massa
105kg
Vetpercentage
15%
haha ik dacht aande foto te zien, das een popi jopie.;)


en...
toen zag ik de leeftijd. :D
petje af man.

ik denk dat jij, de helft van alle koekerts hier van 70 kilo, aan gort slaat.:o

maar on topic:
potverdikke man, goed bezig!! niks veranderen, aan wat je doet. gewoon doen waar je plezier aan beleeft.

als je een BB profiel of vorm ambieert, dan raden de meeste hier aan, te gaan eten. wat leidt tot forsere progressie.

maar ik denk persoonlijk: dat doe je maar wanneer je rustiger bent en ouder.

nogmaals geniet van je doet en blijf doorgaan zoals je bezig bent;).
ik zie persoonlijk echt geen verbeterpunten voor iemand van jouw postuur. want ik denk, dat de het gros van de aanwezige posters hier, ooit enkel heeft kunnen hopen, om een postuur te hebben zoals jij dat hebt, op jouw leeftijd
veel succes:)
 

Ano_1997_98

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
18 okt 2011
Berichten
902
Karma
21
Lengte
1m70
Massa
72kg
Vetpercentage
10%
  • Topic Starter Topic Starter
  • #10
thanks :)
Wat is een popi jopie? :p
En ik doe wel boksen :d
 

Vincenzio

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
14 nov 2008
Berichten
3.518
Karma
303
Lengte
1m82
Massa
79kg
Vetpercentage
13%
trouwens, dat zonnebank, die been haha
 

dwarnie

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
11 dec 2009
Berichten
1.151
Karma
186
Lengte
1m88
Massa
105kg
Vetpercentage
15%
trouwens, dat zonnebank, die been haha

lekker belangrijk, knurft

thanks :)
Wat is een popi jopie? :p
En ik doe wel boksen :d

popi (populair) jopie (persoonbenaming voor voorstaand bijvoegelijk naamwoord):o
nee gewoon ff iemand die stoer doet.

zal wel een oud woord zijn, ben al bijna dertig:eek: haha:D

boksen is een zeer goede basis voor elke vorm van BB.
zal je later blij mee zijn.
ik heb ook 2 jaartjes gebokst. krijg je een goed gevormd skelet van;) (je groeit verkeerd, maar wordt straks goed groot)
 

Vincenzio

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
14 nov 2008
Berichten
3.518
Karma
303
Lengte
1m82
Massa
79kg
Vetpercentage
13%
@dwarnie

was niet offensief bedoeld...
 

dwarnie

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
11 dec 2009
Berichten
1.151
Karma
186
Lengte
1m88
Massa
105kg
Vetpercentage
15%

sTiiWaZz

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
4 okt 2011
Berichten
4.114
Karma
422
Lengte
1m93
Massa
92kg
Vetpercentage
13%
Je biceps..

Lijkt wel of die niet volledig zijn. Als je een dummbbel/hammer curl maakt moet je je arm volledig strekken en helemaal tot borst omhoog halen, anders krijg je maar een halve bicep :p Maar weet niet of dit genetisch is bij u
 

dwarnie

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
11 dec 2009
Berichten
1.151
Karma
186
Lengte
1m88
Massa
105kg
Vetpercentage
15%
Je biceps..

Lijkt wel of die niet volledig zijn. Als je een dummbbel/hammer curl maakt moet je je arm volledig strekken en helemaal tot borst omhoog halen, anders krijg je maar een halve bicep :p Maar weet niet of dit genetisch is bij u

sorry weer een domme opmerking. :rolleyes: hoe oud is u?

wtf is er mis met de biceps?!?!?
 

tommieee

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
16 jun 2010
Berichten
4.373
Karma
406
Vetpercentage
> 50%
goed bezig hoor! zo doorgaan. Zou je alleen 55kg geven..
 

Ano_1997_98

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
18 okt 2011
Berichten
902
Karma
21
Lengte
1m70
Massa
72kg
Vetpercentage
10%
  • Topic Starter Topic Starter
  • #20
goed bezig hoor! zo doorgaan. Zou je alleen 55kg geven..


Wil je het briefje zien wat er uit zo'n speciale weegschaal komt?
Of foto van een gewone weegschaal ?

---------- Post toegevoegd Tue 28 Feb 2012 om 21:28 ----------

haha tja dat kan ook. Nice hoor, doe maar rijk

Nja, ik zeg gwn datk niet zonnenbank, verder geen andere bedoelingen :)
 

Naar boven