Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
Kijk nou, wat lief, hij heeft een rood karma blokje dankzij mijn vrijgevige karmadrop
Wat ben jij voor flapdrol kereltje :/
Jij maakt hier stellingen niet ik, waarom zou trainen op jonge leeftijd slecht zijn en waarom krijg je van oefeningen als vlak bankdrukken hangtietjes?
lol ken je dat een vriendin? waarschijnlijk niet want daar zul jij in je hele leven toch geen contact mee maken, tenminste toch niet één die bestaat uit vlees en bloed...sukkel
en van alleen vlakdrukken krijg je echt hangtietjes
Jij stelt dingen dan lijkt het me vanzlfsprekend dat je die onderbouwt, nou is het me nog niet duidelijk waarom je spieren, pezen en botten in de problemen komen, leg uit?
Verder is het maar net wat je onder hangtietjes verstaat.
is het nog niet duidelijk genoeg dan?
Als je nog groeit zijn vaak de pezen en spieren ook nog niet uitgegroeid en zorgt gewichtstraining voor een te zware belasting op die spieren wat permante schade kan aanrichten.
Natuurlijk als je het beperkt houdt valt het wel mee, maar als je echt wilt trainen kun je beter conditietraining voor je spieren i.p.v. krachttraining.
verder nog wat google:
Hij zit nu in de pubertijd. In deze leeftijdsfase zijn zijn hormoonspiegels niet stabiel wat zorgt voor o.a. secundaire geslachtskenmerken en botaanmaak.
Door te beginnen met bodybuilding maakt hij (extra) androgene hormonen aan die zijn fysiologie op zijn leeftijd in de war kunnen sturen.
en luuc:
dat zei ik dus al in mijn originele post waar alex op reageerde even doorlezen
Over die dingen is altijd al onduidelijkheid geweest, waar heb je het vandaan dat je gewrichten, pezen en spieren de belasting niet aan zouden kunnen? Ik zou wel eens een studie willen zien waaruit dat blijkt.
Over die dingen is altijd al onduidelijkheid geweest, waar heb je het vandaan dat je gewrichten, pezen en spieren de belasting niet aan zouden kunnen? Ik zou wel eens een studie willen zien waaruit dat blijkt.
tja je zou et ook gewoon kunnen geloven... het is allemaal zo logisch als wat, je moet wel erg koppig zijn als je zulke aannemelijke dingen niet gelooft..
Over die dingen is altijd al onduidelijkheid geweest, waar heb je het vandaan dat je gewrichten, pezen en spieren de belasting niet aan zouden kunnen? Ik zou wel eens een studie willen zien waaruit dat blijkt.