XXL Nutrition

Aambeien en training!! (1 bezoeker)


Bezoekers Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

Anoniem88

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
14 mrt 2007
Berichten
1.887
Waardering
6
Lengte
1m82
Hey mensen,

Zit met een vervelend probleem. Telkens als ik ga trainen, krijg ik de dag er na last van aambeien. Heel vreemd. Maar ik heb gemerkt dat het echt komt door de trainingen.

Kent iemand dit??
doe ik wat fout??
 

Bzar

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
13 okt 2007
Berichten
1.369
Waardering
8
Lengte
1m81
Massa
80kg
Vetpercentage
13%
Hee Gunman,

ik heb er zelf geen ervaring mee maar,
oorzaken (kunnen) zijn:
-Er wordt veel druk uitgeoefend op de plek van de aambei. Overgewicht kan het geval zijn.
-Te weinig beweging.
-Het ontbreken van vezels in de voeding.
Ik ga er vanuit dat je genoeg beweegt, maar kan het zijn dat je bij bepaalde oefeningen (te veel) druk uitoefent op de plekken waar de volgende dag aambeien komen? Ikzelf denk dan aan seated leg curl en bepaalde buikspieroefeningen.
De informatie heb ik trouwens hier vandaan.

Succes! :)
 

Anoniem23518

Colossal Veteran
+10 jaar member
Lid geworden
8 apr 2007
Berichten
16.017
Waardering
323
Lengte
1m94
Massa
115kg
Vetpercentage
18%
:roflol: Aambeien zijn toch darmen die uit je aars hangen?

Dacht dat ouderen daar alleen last van hadden. Geen idee wat je er mee kan doen/moet doen om het te voorkomen.

@Bzar: Gunman heeft eerder ondergewicht denk ik als ik eerdere posts/stats van hem goed herinner.
 

Dani

Freaky Bodybuilder
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
3 sep 2003
Berichten
6.969
Waardering
48
Lengte
1m64
Massa
58kg
Vetpercentage
16%

baka boko

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
15 apr 2007
Berichten
5.954
Waardering
1
Aambeien (hemorroïden of (B) aarstulpen) zijn een aandoening waarbij weefsels met bloedvaten in de anus en/of het rectum opzwellen en daarbij ontstoken kunnen raken en kunnen gaan bloeden en groter worden. Aambeien die uitstulpen buiten de anus worden uitwendige aambeien genoemd.
bron: Wiki
 

Sephirothsnake

Colossal Veteran
+10 jaar member
Lid geworden
12 sep 2006
Berichten
14.149
Waardering
32
Hey mensen,

Zit met een vervelend probleem. Telkens als ik ga trainen, krijg ik de dag er na last van aambeien. Heel vreemd. Maar ik heb gemerkt dat het echt komt door de trainingen.

Kent iemand dit??
doe ik wat fout??
zou je overbelast zijn ofzo...? mss eens een week of 2 rusten
 

Stahmixson

dutchhighlander.nl
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
25 apr 2006
Berichten
9.579
Waardering
133
Lengte
1m95
Massa
138kg
Veel voorkomend probleem hoor ! ;)

Door het kracht zetten kunnen deze ontstaan.

Koud water wassen en niveau erop........
 

Stahmixson

dutchhighlander.nl
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
25 apr 2006
Berichten
9.579
Waardering
133
Lengte
1m95
Massa
138kg
:roflol: Aambeien zijn toch darmen die uit je aars hangen?

Dacht dat ouderen daar alleen last van hadden. Geen idee wat je er mee kan doen/moet doen om het te voorkomen.

@Bzar: Gunman heeft eerder ondergewicht denk ik als ik eerdere posts/stats van hem goed herinner.
jij bedoeld zeker:
 
Laatst bewerkt:

Mikeh18

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
2 feb 2006
Berichten
5.637
Waardering
11
Lengte
1m69
Massa
63kg
Vetpercentage
12%
Dude, dat is de goorste shit ever.
 

Anoniem88

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
14 mrt 2007
Berichten
1.887
Waardering
6
Lengte
1m82
  • Topic Starter Topic Starter
  • #11
zou je overbelast zijn ofzo...? mss eens een week of 2 rusten
nou rust zal wel niet helpen, want ik heb net een m aand rust achter de rug en ben pas 2 weken serieus bezig weer.;)
 

olddutch

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
23 aug 2007
Berichten
10.167
Waardering
101
Lengte
1m85
Massa
118kg
Vetpercentage
15%
Hey mensen,

Zit met een vervelend probleem. Telkens als ik ga trainen, krijg ik de dag er na last van aambeien. Heel vreemd. Maar ik heb gemerkt dat het echt komt door de trainingen.

Kent iemand dit??
doe ik wat fout??

Hi Gunman, dat is een bekent probleempje, heb er ook wel eens last van... ik dacht ik altijd het komt door het vele eten en dus door het vele schijten de hele dag door .. ???
Goeje aambijen zalf kopen;)
 

taiko

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
20 dec 2005
Berichten
120
Waardering
2
Lengte
1m70
naar de dokter en weg laten halen twee dagen pijn week rust en je kan weer trainen of op letten hoe je druk zet op je aars oftewel intrekken als je kracht zet
 

wolter

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
6 mrt 2007
Berichten
289
Waardering
0
Ja er zullen vast wel meer mensen zijn die hier last van hebben. Misschien kan iemand eens een revieuw geven over goede aambeienzalf :p
 

MacB

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
2 jun 2007
Berichten
12.079
Waardering
4
ik zit kwark te eten en dat plaatje net helpt niet echt met het naar binnen werken...
 

Bzar

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
13 okt 2007
Berichten
1.369
Waardering
8
Lengte
1m81
Massa
80kg
Vetpercentage
13%
Laat iemand dat plaatje weghalen dan! :kots:
 

Bovenaan