XXL Nutrition

Aankomen!

Bezoekers in topic

Fleurtje

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
5 feb 2008
Berichten
388
Karma
0
Neem dan wel coca cola light. En het liefst bruin brood ipv wit vanwege de 'slechte' vetten

In brood zit amper vet. Wit brood is niet goed omdat het daar ontbreekt aan vezels en belangrijke vitaminen.

Ben het over het algemeen wel eens met de aanpassingen van flix.

Voeg wel nog goede vetten toe. Bijvoorbeeld wat nootjes door je kwark om 9.00 's avonds.
Of door je salade wat noten, vette vis of avocado.
Hummus op brood werkt ook goed, bijvoorbeeld in combinatie met gerookte kip of avocado...of beide :P.
 

NononsenseGym

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
17 apr 2008
Berichten
162
Karma
0
In brood zit amper vet. Wit brood is niet goed omdat het daar ontbreekt aan vezels en belangrijke vitaminen.

Ben het over het algemeen wel eens met de aanpassingen van flix.

Voeg wel nog goede vetten toe. Bijvoorbeeld wat nootjes door je kwark om 9.00 's avonds.
Of door je salade wat noten, vette vis of avocado.
Hummus op brood werkt ook goed, bijvoorbeeld in combinatie met gerookte kip of avocado...of beide :P.
Simpele koolhydraten dan! Excuse me :o
 

Youngboy

Novice
+10 jaar member
Lid geworden
5 jan 2008
Berichten
15
Karma
0
  • Topic Starter Topic Starter
  • #23
Goede aanvullingen allemaal!

Echter is gewone Brinta niet weg te krijgen, vandaar de Wake up Banaan!
 

Naar boven