Aanpassing van het SS schema, beginner

[Chibras]

Dag iedereen,

Eerste keer dat ik hier ga posten, ik volg momenteel al een maand of 2 Starting Strength en eet dagelijks een +500kcal surplus. Ik ben namelijk vrij ectomorph. (51 kg en 167cm, ik kom van 48kg 2 maand geleden).
Maar ik merk dat men benen enorm ver voorlopen op de rest van men lichaam, dus ik heb lichte aanpassing gemaakt aan het SS schema dat ik al volgde.

Orgineel doe ik dit :

Spoiler

Workout A
3x5 Squat
3x5 Bench Press
1x5 Deadlift
2x8 Dips

Workout B
3x5 Squat
3x5 Standing military press
3x5 Bent Rows
2x8 Chin-ups

De ene week ABA en de andere BAB afwisselend.

Nu heb ik er het volgende van gemaakt:

Spoiler

Workout A
3x6 Squat
3x6 Bench Press
3x5 Deadlift
3x8 Dips
3x8 Dumbbell Flyes

Workout B

3x6 Standing military press
3x6 Pendlay or Bent Rows
3x6 Dumbbell Shoulder Press
3x8 Chin-ups
5x8 EZ-biceps curls widegrip

Lijkt dit inorde ? (Men doel is zowel kracht als massa opbouwen, om dan uiteindelijk na jaren een "aesthetic" look te krijgen.)

Alvast merci, om het te lezen .

 

[Marcel93]

gewoon het oorspronkelijke schema aanhouden. het is niet voor niets dat het schema er zo uit ziet. mark rippetoe heeft er goed over nagedacht.

meer doen geeft waarschijnlijk minder resultaat
EDIT: benen ver voorlopen op bovenlichaam is met 51kg niet mogelijk

 

[Chibras]

laat ik zeggen dat men benen in verhouding altijd al veel breder geweest zijn, zit in de familie.

edit; Maar cva, ik zal het origineel schema verder zetten

 

[Dinky Toy]

je bent amper 2 maand bezig.... ik zou zeker nog een half jaar gewoon doorgaan

 

[Prestigio]

Rippetoe niet aanpassen,
Als het schema je niet ligt moet je een ander schema zoeken
Victor Mooren's schema bijvoorbeeld:
http://www.victormooren.com/2011/07/krachttraining-schema-voor-beginners.html
Of All Pro's Beginner Routine:
http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=4195843&page=1

 

[Daantje Groot]

Benen die voorlopen? Lijkt me juist een goed iets gewoon door blijven squatten, alhoewel ik me moeilijk voor kan stellen hoe die uberhaupt voor kunnen lopen @ 51kg. 2x per week squatten is de corner stone van SS, gewoon het schema volgen zoals het bedoeld is,