Fitness Seller

Aanrader boek gevorderde (1 bezoeker)


Bezoekers Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

Popglo

Novice
Lid geworden
20 feb 2020
Berichten
10
Waardering
1
Lengte
1m89
Massa
95kg
Vetpercentage
18%
Beste lezer,

Ik ben erg op zoek naar een interessante boek gericht op krachttraining en voeding. En dan doel ik niet op marketingdingen, maar echt boeken met een wetenschappelijk randje. Het lijkt me namelijk wel interessant om de logica van vele dingen te begrijpen. Overigens wil ik wel duidelijk maken dat ik al wat jaren inlees en train. Ik hoor het graag van jullie!
 

Popglo

Novice
Lid geworden
20 feb 2020
Berichten
10
Waardering
1
Lengte
1m89
Massa
95kg
Vetpercentage
18%
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2
Iemand?
 

Vardy

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
24 mei 2016
Berichten
505
Waardering
291
Lengte
1m86
Massa
95kg
Vetpercentage
15%
In! ben wel benieuwd
 

Popglo

Novice
Lid geworden
20 feb 2020
Berichten
10
Waardering
1
Lengte
1m89
Massa
95kg
Vetpercentage
18%
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5
Zijn volgens mij niet veel mensen actief?
 

LM

Balans & Controle
Moderator
Elite Member
Lid geworden
8 mei 2013
Berichten
9.052
Waardering
10.601
Elite members van dit forum hebben toegang tot een heel aantal interessante artikelen en e-books in een speciale sectie. Heb er daar onlangs zelf een aantal van gelezen, is zeker aan te raden.
 

TheDuck

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
11 dec 2019
Berichten
653
Waardering
1.299
Lengte
1m75
Massa
89kg
Vetpercentage
13%

Popglo

Novice
Lid geworden
20 feb 2020
Berichten
10
Waardering
1
Lengte
1m89
Massa
95kg
Vetpercentage
18%
  • Topic Starter Topic Starter
  • #11
Heb het boek gevonden genaamd “burn the fat, feed the muscle”. Klinkt interessant, maar nu is de vraag of het wel geschikt is voor mij als ik al wat jaren train en al wat kennis heb opgedaan.

ik wil namelijk echt een boek dat richting het gedetailleerde gaat omtrent voeding en krachttraining. Nog niet te ingewikkeld en wetenschappelijk natuurlijk.
 

Sparks79

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
19 mei 2019
Berichten
2.234
Waardering
2.695
Lengte
1m94
Massa
101kg
Vetpercentage
9%
Ik vond het boek van Greg LeMond wel leuk. En ‘the fittest book on earth. Er is redelijk weinig te vinden, wel ‘ do this to get ripped’ maar dat vind ik niet boeiend. Ik wil graag snappen hoe eea werkt.

Verder heb ik zelf nog wat oude Studieboeken fysiologie en biochemie bijvoorbeeld. Ook rondom voeding en de hormoonsystemrn eromheen. Worden op de universiteit gebruikt om de basis te leggen. Handig om eea te begrijpen en om bijvoorbeeld de dingen die @Galen schrijft te plaatsen.
 

imnewhere

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
18 jan 2012
Berichten
4.503
Waardering
3.777
Lengte
1m80
Massa
66kg
Is hier toegevoegde waarde in te vinden voorbij de juiste macros en kcal hebben?
Weet ik niet. Ik hoop het boek over enkele weken zelf in bezit te hebben. Heb het boek genoemd omdat ik er enkele goede recensies over heb gelezen van mensen 'uit het veld'.
 

LM

Balans & Controle
Moderator
Elite Member
Lid geworden
8 mei 2013
Berichten
9.052
Waardering
10.601
Weet ik niet. Ik hoop het boek over enkele weken zelf in bezit te hebben. Heb het boek genoemd omdat ik er enkele goede recensies over heb gelezen van mensen 'uit het veld'.
Ik heb m ook en ik heb er niks in gelezen wat ik nog niet wist. Het is wel een leuk boek om eens door te lezen.
 

3XL

Senior Moderator
Super Mod
+15 jaar member
Lid geworden
7 okt 2002
Berichten
21.426
Waardering
2.638
Ik heb er meerdere maar in deze post staan een aantal “belangrijke” vermeld.

 

Popglo

Novice
Lid geworden
20 feb 2020
Berichten
10
Waardering
1
Lengte
1m89
Massa
95kg
Vetpercentage
18%
  • Topic Starter Topic Starter
  • #16
Ik vond het boek van Greg LeMond wel leuk. En ‘the fittest book on earth. Er is redelijk weinig te vinden, wel ‘ do this to get ripped’ maar dat vind ik niet boeiend. Ik wil graag snappen hoe eea werkt.

Verder heb ik zelf nog wat oude Studieboeken fysiologie en biochemie bijvoorbeeld. Ook rondom voeding en de hormoonsystemrn eromheen. Worden op de universiteit gebruikt om de basis te leggen. Handig om eea te begrijpen en om bijvoorbeeld de dingen die @Galen schrijft te plaatsen.
Heet het boek fysiologie en biochemie?
 

imnewhere

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
18 jan 2012
Berichten
4.503
Waardering
3.777
Lengte
1m80
Massa
66kg
Ik heb m ook en ik heb er niks in gelezen wat ik nog niet wist. Het is wel een leuk boek om eens door te lezen.
Diepgang valt tegen dus? Nou ja, mocht ik alles al weten, ik heb 'm gereserveerd bij de bieb, dus kost niks.
Meeste kennis hierover haal ik toch online. Als je de juiste bronnen weet, kom je daarmee ver genoeg.
 
  • Like
Waarderingen: LM

Popglo

Novice
Lid geworden
20 feb 2020
Berichten
10
Waardering
1
Lengte
1m89
Massa
95kg
Vetpercentage
18%
  • Topic Starter Topic Starter
  • #18
Heb het boek gevonden genaamd “burn the fat, feed the muscle”. Klinkt interessant, maar nu is de vraag of het wel geschikt is voor mij als ik al wat jaren train en al wat kennis heb opgedaan.

ik wil namelijk echt een boek dat richting het gedetailleerde gaat omtrent voeding en krachttraining. Nog niet te ingewikkeld en wetenschappelijk natuurlijk.
????? Iemand?
 

Bovenaan