- Lid geworden
- 1 jul 2008
- Berichten
- 461
- Waardering
- 9
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 12%
Dag mede ddbérs
Ik zoek een goede oefening voor de achterkant van de schouders.
Door vele borst oefeningen en military presses is de voorkant te snel gaan groeien vergeleken de achterkant..
Wie weet een goede oefening om die flink aan te kunnen pakken?
http://www.google.nl/imgres?q=achterkant+schouders+plaatje&hl=nl&sa=X&gbv=2&biw=1920&bih=989&tbm=isch&tbnid=ejFuDGwvsNbJxM:&imgrefurl=http://www.myworkout.be/2010/11&docid=wkgD_d1ggQ-c2M&w=150&h=150&ei=D-NDTozWHc6i-ga95bmiCQ&zoom=1&iact=hc&vpx=208&vpy=278&dur=7035&hovh=120&hovw=120&tx=99&ty=50&page=1&tbnh=120&tbnw=120&start=0&ndsp=62&ved=1t:429,r:9,s:0
Ik zoek een goede oefening voor de achterkant van de schouders.
Door vele borst oefeningen en military presses is de voorkant te snel gaan groeien vergeleken de achterkant..
Wie weet een goede oefening om die flink aan te kunnen pakken?
http://www.google.nl/imgres?q=achterkant+schouders+plaatje&hl=nl&sa=X&gbv=2&biw=1920&bih=989&tbm=isch&tbnid=ejFuDGwvsNbJxM:&imgrefurl=http://www.myworkout.be/2010/11&docid=wkgD_d1ggQ-c2M&w=150&h=150&ei=D-NDTozWHc6i-ga95bmiCQ&zoom=1&iact=hc&vpx=208&vpy=278&dur=7035&hovh=120&hovw=120&tx=99&ty=50&page=1&tbnh=120&tbnw=120&start=0&ndsp=62&ved=1t:429,r:9,s:0
Laatst bewerkt: