TheNotoriousz
Novice
- Lid geworden
- 2 mei 2017
- Berichten
- 4
- Waardering
- 3
- Lengte
- 1m90
Ja het zoveelste topic over acne, maar ik heb toch even hulp nodig.
Ik heb al een aantal jaar last van acne, soms een paar maanden dat ik er minder last van heb en soms meer, ik heb er op het moment weer erg veel last van, vooral op mijn wangen.
Ik heb alles al geprobeerd, verschillende reinigingsmiddelen, cremés, zonnebanken, schoonheidspecialist etc etc.
Dus het moet toch aan de voeding liggen, maar wat ik eet in een week is heel simpel:
Soja melk+havermout, bananen, appels, kiwi's, rijstwafels, kipfilet, kipfilet (beleg), brood,pasta, rijst, diverse groente's, cashew noten en eieren en drink alleen maar water.
wat eet ik niet: Zuivel( geen kaas,kwark, melk etc) Varkensvlees, fastfood, gefrituurd eten, chocola, en producten met een hoog suikergehalte.
Wat kan het dan toch zijn? Is er iets wat ik over het hoofd zie of..
Ik heb al een aantal jaar last van acne, soms een paar maanden dat ik er minder last van heb en soms meer, ik heb er op het moment weer erg veel last van, vooral op mijn wangen.
Ik heb alles al geprobeerd, verschillende reinigingsmiddelen, cremés, zonnebanken, schoonheidspecialist etc etc.
Dus het moet toch aan de voeding liggen, maar wat ik eet in een week is heel simpel:
Soja melk+havermout, bananen, appels, kiwi's, rijstwafels, kipfilet, kipfilet (beleg), brood,pasta, rijst, diverse groente's, cashew noten en eieren en drink alleen maar water.
wat eet ik niet: Zuivel( geen kaas,kwark, melk etc) Varkensvlees, fastfood, gefrituurd eten, chocola, en producten met een hoog suikergehalte.
Wat kan het dan toch zijn? Is er iets wat ik over het hoofd zie of..