Fitness Seller

Activiteit members


Hoeveel posts plaats jij gemiddeld per dag?

  • 0-10

    Stemmen: 53 85,5%
  • 10-20

    Stemmen: 3 4,8%
  • 20-30

    Stemmen: 2 3,2%
  • 30-40

    Stemmen: 0 0,0%
  • 40-50

    Stemmen: 0 0,0%
  • 50-60

    Stemmen: 2 3,2%
  • 60-70

    Stemmen: 0 0,0%
  • 70-80

    Stemmen: 0 0,0%
  • 80-90

    Stemmen: 0 0,0%
  • 90-100

    Stemmen: 0 0,0%
  • +100

    Stemmen: 2 3,2%

  • Totaal stemmers
    62

Arminius

Total Rebuild
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
4 jul 2005
Berichten
53.182
Waardering
19.987
Lengte
1m87
monster discipline
 

Bert

/_o_\
Elite Member
2x Challenge Winner
Lid geworden
25 sep 2016
Berichten
16.040
Waardering
25.609
Lengte
1m89
Massa
111kg
Ik moet nu slapen, want 8 uur slaap per nacht je weet toch hardcore BB lifestyle anders geen gains.
 

Steks

Monstrous Giant
Lid geworden
21 feb 2017
Berichten
11.416
Waardering
10.669
Lengte
1m82
Massa
86kg
Ik moet nu slapen, want 8 uur slaap per nacht je weet toch hardcore BB lifestyle anders geen gains.
O, dus als ik 2 uurtjes meer slaap per nacht pak word ik net zo buff als jij?
 

azerate

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
21 okt 2017
Berichten
4.863
Waardering
5.025
Lengte
1m85
Massa
93kg
Vetpercentage
20%
Minstens bij voorkeur, maar dat red ik vaak niet. Verschilt ook wel pp.
7 tot 9 uur werd gesteld als optimaal , kun je sneller in je r.e.m komen zou je in principe met minder weg komen
 

Steks

Monstrous Giant
Lid geworden
21 feb 2017
Berichten
11.416
Waardering
10.669
Lengte
1m82
Massa
86kg
Wat is het effect van 4 uur slaap?
 

Kieft

Gelsenkirchen
Elite Member
Challenge Winner
5x Challenge Winner
+15 jaar member
Lid geworden
16 mrt 2005
Berichten
8.059
Waardering
2.277
Wat is het effect van 4 uur slaap?
Had 3 dagen maar 3-4 uur slaap gehad, moest voor het eerst in tijden weer 5 uur snachts op staan dus kon niet slapen, was gewend pas 2 á 3 uur s'nachts te gaan pitten.
Weekend nog wel uitgerust, dag daarna met training mijn schouder geblesseerd. Eerste echte blessure in 18 jaar. Verwijt het toch aan vermoeidheid.
 

Onit

Cool Novice
Lid geworden
16 jun 2019
Berichten
174
Waardering
423
Lengte
1m93
Massa
80kg
Ik tel ze niet...
 

Bovenaan