Ader die knapt? Blauwe plek.. tijdens training bovenkant Borst

[Ranguh]

Hallo allemaal,

Ik heb vandaag aan me linker kant een blauwe plek op mijn ader gehad het is na 3 uur bijna weg. Ik had het 2-3 weken geleden ook al en toen aan de andere kant. Verder nog nooit gehad.. ik had het nu met bankdrukken met dumbels allebei de kanten 30 kg. Vorige keer met incline press en toen 26/28kg aan beide kanten. Ik heb het blijkbaar met dumbel press en er staat iemand achter me zodat ik genoeg gewicht kan doen. T kost me moeite om hem omhoog te krijgen. Maar dit hebben wel meer mensen natuurlijk anders train je ook niet echt. Is dit denk jullie gewoon te zwaar of is het overtraind? Of.... (Mijn borst is trouwens het best ontwikkeld van me body) ((Ik train de bovenkant borst wel pas 2-3maanden en zit sinds oktober serieus te trainen!))

Alvast bedankt.

---------- Toegevoegd om 21:08 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 19:24 ----------

Ademhaling?

 

[Sanca Saxon]

T kost me moeite om hem omhoog te krijgen

Heb je ook AAS gebruikt ?

 

[MesutY]

Heb je ook AAS gebruikt ?

Ik zie jouw naam staan. En het volgende gaat door mijn gedachten.

Heeft Sanca een serieuze reactie gegeven of niet?

Geziende Sanca kennende kwam ik uit op het volgende percentage:

10% ja
90% nee

 

[Ranguh]

Heb je ook AAS gebruikt ?

Hahaha Daar doe ik niet aan kill! Graag serieuze reactie's

 

[shark89]

Oke dit is een hele serieuze reactie.