MuscleMeat

Advies nodig voor BF en macro's (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

frukky

Novice
Lid geworden
11 apr 2012
Berichten
18
Waardering
0
Lengte
1m75
Massa
82kg
Vetpercentage
25%
verwijderd
 
Laatst bewerkt:
Overigens doe ik minimaal 3 en maximaal 4 keer per week een full body workout welke voornamelijk bestaat uit compoundoefeningen.
 
Voordat ik begon heb ik mijn bf gemeten via de sportschool, je weet wel zo een onnauwkeurig ding
Als je zelf weet dat het niet nauwkeurig is, vanwaar de vraag dan? ;)
Ga gewoon door zoals je bezig bent en zo lang je gewicht blijft droppen en je verschil ziet in de spiegel ben je toch goed bezig?
2gr eiwit en 1gr vet is gewoon goed, niet echt nood aan om minder vet in te nemen
 
Back
Naar boven