1. Selecteer hier of je gepersonaliseerde advertenties wilt zien (Opt-in). Je kan je keuze nadien nog veranderen via de meer info link of de notificatie wegklikken. Steun het forum door je adblocker uit te schakelen. We hebben een beperkt aantal banners met een minimale impact op de gebruikerservaring.

    Opt-in   Meer info

    Ontzet Notitie

Advies nodig voor BF en macro's

Discussie in 'Vetverlies en Conditietraining' gestart door frukky, 21 sep 2018.

Bezoekers aanwezig in Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

  1. frukky

    frukky Novice Topic Starter

    Berichten:
    18
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m75
    Massa:
    82kg
    Vetpercentage:
    25%
    verwijderd
     
    Laatst bewerkt: 28 sep 2018
  2. frukky

    frukky Novice Topic Starter

    Berichten:
    18
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m75
    Massa:
    82kg
    Vetpercentage:
    25%
    Overigens doe ik minimaal 3 en maximaal 4 keer per week een full body workout welke voornamelijk bestaat uit compoundoefeningen.
     
  3. Banshee

    Banshee Ripped Bodybuilder

    Berichten:
    4.464
    Leuk Bevonden:
    3.892
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    268.998
    Lengte:
    1m82
    Massa:
    76kg
    Als je zelf weet dat het niet nauwkeurig is, vanwaar de vraag dan? ;)
    Ga gewoon door zoals je bezig bent en zo lang je gewicht blijft droppen en je verschil ziet in de spiegel ben je toch goed bezig?
    2gr eiwit en 1gr vet is gewoon goed, niet echt nood aan om minder vet in te nemen
     

Deel Deze Pagina

  1. Deze website gebruikt cookies om inhoud te personaliseren, uw ervaring aan te passen en u ingelogd te houden als u zich registreert.
    Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
    Ontzet Notitie