- Lid geworden
- 3 jul 2011
- Berichten
- 417
- Waardering
- 3
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 15%
Hey,
ik ben nu 7 maanden actief bezig met bodybuilding sinds een maand geleden ook begonnen met een voedingsschema.
Is het nodig om om de paar maanden een week rust te nemen voor herstel ?
ik ben nu 7 maanden actief bezig met bodybuilding sinds een maand geleden ook begonnen met een voedingsschema.
Is het nodig om om de paar maanden een week rust te nemen voor herstel ?