XXL Nutrition

afvallen tijdens stress komt door?

Bezoekers in dit topic

Onslow

Gelsenkirchen
Elite Member
Challenge Winner
5x Challenge Winner
+15 jaar member
Lid geworden
16 mrt 2005
Berichten
12.241
Karma
6.395
komt het doordat je door stress geen/minder honger hebt, of komt het dat door stress de stofwisseling wat omhoog gaat?
Ik heb last van stress maar probeer toch eten naar binnen te proppen, dacht dat ik genoeg binnen kreeg maar val toch nog wat af.
ga vanaf vandaag calorien tellen, dan weet ik het zeker.
 

Anoniem23518

Colossal Veteran
+10 jaar member
Lid geworden
8 apr 2007
Berichten
16.013
Karma
317
Lengte
1m94
Massa
115kg
Vetpercentage
18%
Cortisol is een bitch. Is ook per persoon weer verschillend, sommige gaan juist bunkeren als ze in de stress schieten en andere krijgen geen hap door hun strot.
 

hardcorebuilder

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
16 apr 2006
Berichten
11.389
Karma
357
stress = spierafbraak en je kunt er niks tegen doen.
(tegen de spierafbraak dan)

tegen stress wel natuurlijk.

al eet je genoeg kcal.
dan kan je dus alsnog spierafbraak lijden en afvallen.
wat in jouw geval denk ik wel is.
 

wazzup

Gargantuan Beast
+15 jaar member
Lid geworden
2 mei 2003
Berichten
34.296
Karma
1.445
Lengte
1m89
1 - minder eten
2 - meer bewegen (wel eens rustig op de bank gezeten tijdens een periode van zware stress ? )
3 - cortisol
 

hckid

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
25 jan 2007
Berichten
773
Karma
19
Increased abdominal fat, which is associated with a greater amount of health problems than fat deposited in other areas of the body. Some of the health problems associated with increased stomach fat are heart attacks, strokes, the development of , higher levels of “bad” cholesterol (LDL) and lower levels of “good” cholesterol (HDL), which can lead to other health problems!


vreemd, dankzij stress kan je plaatselijk vet opslaan?

zou je dan door relaxen ook plaatselijk vet kunnen verbranden? :D
 

iank

Dutch Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
6 okt 2005
Berichten
496
Karma
0
Even een hele andere vraag: wat verstaan jullie nou precies onder stress? Persoonlijk denk ik zelf niet echt dat ik er last van heb (geestelijk en fysiek), maar ik heb wel de hele dag haast. Zo is gewoon mijn levensstijl..

Verstaan jullie dat ook onder stress?
 

hckid

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
25 jan 2007
Berichten
773
Karma
19
ik denk dat je niet altijd door hoeft te hebben dat je stress ondervind..
 

Adem

Novice
+10 jaar member
Lid geworden
19 mei 2007
Berichten
4
Karma
0
Heb het zelfde probleem ook, met stress kan ik in paardagen heel veel kilo's kwijt. Heb dan geen eetlust meer
 
Naar boven