AndroidHealthClinic

Afvalwedstrijd (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

Rip spiermassa?

Als je water gaat laden gaan je spieren niet in een keer weg of zo hoor haha
Snel veel afvallen, dus een een flink calorieën tekort zitten, met waarschijnlijk te weinig eiwit voor spiermassa behoudt.
 
Snel veel afvallen, dus een een flink calorieën tekort zitten, met waarschijnlijk te weinig eiwit voor spiermassa behoudt.

Waar zie je dat ik snel veel wil afvallen?

Ik heb mij keurig aan 500kcal onder onderhoud gehouden, Waardoor ik nu dus 6kg in 10 weken kwijt ben.
Daarbij elke dag 2,2 gram eiwit per kg gegeten.

Niet zo maar oordelen.
 
Vardy Het gaat er om dat de "wedstrijd" an sich nogal kort door de bocht en ondoordacht is volgens de reacties.
 
Vardy Het gaat er om dat de "wedstrijd" an sich nogal kort door de bocht en ondoordacht is volgens de reacties.
Oké, Misschien begrepen sommige mij verkeerd.

Maar ik bedoelde dus zo iets als dat water laden, En niet opeens 5kg vet/spier kwijt te raken.

Vandaar het puntje: hoef niet blijvend te zijn.
 
Was meer een kanttekening richting de wedstrijd an sich, niet of je het fout of slecht doet.:p
 
Back
Naar boven