AH Aardappelsalade

[Ectozex]

Is dit geschikt om mee te bulken als hardgainer, of te vettig met de mayo erin?
http://www.ah.nl/producten/product/wi893/ah-aardappelsalade

Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het onbereide product.
Per 100 Gram. ADH*
* aanbevolen dagelijkse hoeveelheid
Energie 795 kJ
Energie 190 kcal
Eiwitten 1,5 g
Koolhydraten 15 g
Waarvan suikers 4 g
Vet 14 g
Waarvan verzadigd 1 g
Waarvan enkelvoudig onverzadigd 12 g
Trans 0 g
Voedingsvezel 2 g

Ik prepareer nu maaltijdbakjes van 200gr van deze salade telkens 3-4 voor mijn werk icm eieren en tonijn/zalm of kip.
Heb geen last van acne ofzo in de tijd dat ik ermee bezig ben nu.

 

[Uncle Outlaw]

if it fits your macro's.

 

[ikke 20]

Als je moeilijk vet aan zet is het zeker geschikt. Het moet niet altijd enkel rijst en kip zijn hoor.

 

[DJR89]

Ja man, de potato gains zijn real.

 

[DieNase]

Hardgainer is ook een modewoord geworden he.

 

[j0eyv]

Kan prima hoor. Het zijn voornamelijk onverzadigde vetten.

 

[Uncle Outlaw]

Hardgainer is ook een modewoord geworden he.

What can I say... i'm gorgeous?