meskes
Cool Novice
- Lid geworden
- 28 sep 2014
- Berichten
- 79
- Waardering
- 16
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 14%
Ik train nu 3 jaar, en heb al een jaar lang last van de voorkant van mijn rechter schouder. Oefeningen waarbij ik last heb zijn: overhead press, bench press, veel fly oefeningen, front raises, dips, close grip bench press, optrekken met overhandse greep en triceps pushdown met touwtje. Ik loop al maanden bij een fysio maar het schiet niet op. Echo was niks op te zien en het plan is nu om een mri te maken (wat me wel mijn eigen risico gaat kosten maar dat terzijde). Ik ben ten einde raad, rust helpt niet, rotator cuff spieren proberen te versterken helpt niet en het probleem is vooral dat we niet weten wat het precies is. Ook de echo kwam niks uit dus vandaar lijkt het alsof ik gek ben. Jullie een idee?