- Lid geworden
- 16 feb 2010
- Berichten
- 5.466
- Waardering
- 1.742
- Lengte
- 1m87
Ik snap je punt hiermee, maar dit vind ik dan weer een beetje kort door de bocht. Want als het zo simpel zou zijn dat iemand met social anxiety minder GABA vrij heeft rondzweven was alles heel makkelijk opgelost. Het is wel zo dat bepaalde stofjes zoals phenibut/benzo's et cetera je angsten verminderen maar dit is meer door onderdrukking. GABA onderdrukt je adrenaline response wanneer je in angst bent, het verhelpt het niet. Vandaar dat je ook alleen van je angsten af bent terwijl je dat bepaalde stofje inneemt. Uiteindelijk kom je van je angsten af je door je te laten wennen aan de bepaalde situaties waarin je fight or flight response getriggerd word (wanneer je meerdere positieve ervaringen zult krijgen, krijg je zelfvertrouwen in de bepaalde "angstige" situaties. Hierdoor neemt de angst weer af). Dit is meer een mentaal deel dan iets simpels als adrenaline onderdrukken zodat je angsten afnemen voor een bepaalde tijd. Om het even simpel te houden.
edit: En die TED spreker zal inderdaad altijd vele malen comfortabeler zijn in het presenteren voor duizenden mensen. Niet elk persoon heeft dezelfde kwaliteiten. Kijk bijvoorbeeld naar Elon Musk, hij heeft geen social anxiety (als voorbeeld) maar is niet de beste presentator. Wanneer we dan Steve Jobs erbij pakken krijg je pracht presentaties. Mijn punt is dat dit meer om jou kwaliteiten gaat dan je uiteindelijke angsten.
Edit2: Ik zie medicijnen voor depressie/anxiety et cetera dus meer als tools om je wel in die situaties te krijgen zodat je uiteindelijk je angsten verliest. Wanneer je door je depressie en angststoornis altijd thuis blijft zitten vererger je alles. Dan is een medicijn als een SSRI of benzo (of over 5 jaar misschien zelfs ketamine ) een handige tool om je uit huis te krijgen. Zodat je wel de sociale contacten opzoekt of toch op dat podium stapt.
Want als het zo simpel zou zijn dat iemand met social anxiety minder GABA vrij heeft rondzweven was alles heel makkelijk opgelost.
Juist niet toch? Er bestaan geen medicijnen die je voor lange termijn kan nemen hiervoor. Was het maar waar.
En iedereen is inderdaad anders qua persoonlijkheid, TED talker zijn is heus niet een kwestie van juiste brain chemistry. Maar ik had bijvoorbeeld serieuze issues. Als een auto mij voorrang gaf op het zebrapad, dan was ik bang dat hij zou vinden dat ik raar liep. Dat soort shit. En het was voor mij een hele geruststelling te weten dat het simpelweg een disfunctie in mijn hersenen was en niet zozeer dat ik een social retard was. Een combinatie van drugs en gedragstherapie hebben van mij een een zelfverzekerde en succesvolle kerel gemaakt. Zo moest ik bijvoorbeeld midden in de winter van mijn psycholoog in een zwembroek en een smerige trui aan boodschappen doen haha. Leren om schijt te hebben aan wat andere vinden. Dat is mijn mentaliteit nu. Iedereen mag vinden wat hij wilt van me, ik schaam me voor niks. Op dit forum zeg ik ook wat ik wil, kan mij het schelen. Mijn IG is voor iedereen beschikbaar, hate me or love me. Maar ik blijf bij mijn punt dat ik niet gezegend ben met een goede grijze massa tussen mijn oren en ik zou andere met issues dezelfde geruststellende boodschap willen meegeven.
Maar even voor de duidelijkheid, deze ' discussie' is geen dick measurement contest he, we bedoelen ongeveer hetzelfde en ik gooi wat gedachten neer hehe. Voel je vooral niet aangevallen.
Misschien maak jij je ook wel een beetje te druk over wat andere vinden van je. Je verdedigd zo hard je mening.