- Lid geworden
- 21 aug 2006
- Berichten
- 329
- Waardering
- 0
Wat is dan de beste tijd om het in te nemen? Zover ik begrijp nemen meeste mensen hier 40g bij het ontbijt en nog ns 40gr na de training. Dat is dus 40gx7 en 40gx3 (als je 3x per week traint like me) 10x40 = 400 gram whey per week.
Als ik een kilo whey bestel zou ik dan al binnen 2,5 week door m'n whey heenzitten. Dat is een beetje snel imho, ik ben niet echt kapitaalkrachtig en vroeg me daarom af... als je je whey inname een beetje beperkt, wanneer kan je het dan het beste innemen? Post-training zoiezo, maar dat hele ontbijtverhaal bijvoorbeeld... neemt iedereen het hier elke dag?
Kzat zelf te denken om 2,5 kilo whey bij XXL te kopen (prijs/kwaliteit verhouding enzow) maar dan kan als ik het ervan neem na 6 weken weer nieuwe whey kopen. Dat is duurder dan ik op t moment betaal voor m'n fitness zelf .
graag tips!
Als ik een kilo whey bestel zou ik dan al binnen 2,5 week door m'n whey heenzitten. Dat is een beetje snel imho, ik ben niet echt kapitaalkrachtig en vroeg me daarom af... als je je whey inname een beetje beperkt, wanneer kan je het dan het beste innemen? Post-training zoiezo, maar dat hele ontbijtverhaal bijvoorbeeld... neemt iedereen het hier elke dag?
Kzat zelf te denken om 2,5 kilo whey bij XXL te kopen (prijs/kwaliteit verhouding enzow) maar dan kan als ik het ervan neem na 6 weken weer nieuwe whey kopen. Dat is duurder dan ik op t moment betaal voor m'n fitness zelf .
graag tips!