- Lid geworden
- 10 dec 2009
- Berichten
- 3.154
- Waardering
- 686
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 14%
De laatste tijd raak ik elke keer misselijk tijdens mijn benen training. Vooral door het squatten, heb geen idee waar dit aan ligt. En soms resulteert dit in dat ik halverwege naar huis moet ;(
Het eten voor het sporten ziet er zo uit:
8u maaltijd
10u maaltijd
12u maaltijd
13u shake
13.30 pre wo
14:00 sporten
Of zou het gewoon aan mijn nogal beroerde conditie liggen?
Het eten voor het sporten ziet er zo uit:
8u maaltijd
10u maaltijd
12u maaltijd
13u shake
13.30 pre wo
14:00 sporten
Of zou het gewoon aan mijn nogal beroerde conditie liggen?