Fitness Seller

American Football

Bezoekers in dit topic

Aart00

Cool Novice
10 jaar lid
Lid geworden
9 nov 2010
Berichten
79
Waardering
2
Lengte
1m75
Massa
87kg
Hallo,
Ik had ff een vraagje mbt American Football.
Ik ga morgen voor het eerst trainen.
Wat kan ik allemaal verwachten en waar moet ik allemaal op letten, zoals kracht en snelheid?
En wat is belangrijk als je aan deze sport doet?
Gr
 
Bij welke club ga je mee trainen? Leiden of Alphen toevallig?
Pak zal adem wegnemen en explosiviteit is erg belangrijk.
Welke positie ga je trainen (dan valt er wat meer over te zeggen)?
 
Zorg Voor goede schoenen voor grip, sta stevig voor het tackelen en je gaat veeeeeel rennen en push,ups doen. En ojah, gedraag je niet als een pussy op het veld :D
 
Je wordt volledig elkaar in gebeukt!! ;)
 
Niveau is toch niet zo hoog... als je een beetje snel en krachtig bent kan je wel mee (op het tactische na dan).
 
Idioot veel plays die je eerst moet bestuderen;)
 
Als het een soort open dagen zijn kan je verwachten gewoon kennis maken met de sport, beetje bal gooien/vangen, paar drills laten zien, kennis maken met tackelen.
Anders wss gewoon wat de training(die specifiek voor je positie is) is, drills die voor gedaan aan je, drills herhalen, herhalen, herhalen.

belangrijk, schoenen met noppen voetbalschoenen volstaan de eerste paar weken wel, maar cleats gaan wel nodig worden. En prepare to get bont en blauw. met name je schouders als je met tackelen/blocken er net een beetje naast zit en ze van je pads afglijden
 
Back
Naar boven