Bnjke
Novice
- Lid geworden
- 22 mei 2019
- Berichten
- 6
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 79kg
- Vetpercentage
- 12%
oke dus ben al eve ofline maar heb de motivatie terug gevonden om te beginne en zal dan ook beginne trainen met de push/pull/leggs&abs schema
Das dan dag1pull, dag 2push, dag 3rust, dag 4leggs&abs, dag 5pull dag 6 rust, dag 7push, dag 8 legs&abs. De dage dat ik rust ga ik thaiboksen of doe ik cardio zoals lopen,fietsen,zwemmen,muurklimmen hangt af hoe ik me voel van de push/pull/legs&abss training. Wil daarom iets luchtigs nemen . Had in gedachten 4-6weken turinabol gecombineerd met proviron van elks 50mg elke dag(alles in tabss). Maar dat is al 10pille per dag voor 6weken lang. Denk wel aan mijn lever :-/ Of mss de proviron vervangen door clen per dag 0,01 tot 0,04 per dag max. 2weken wel 2weken dan trg 2weken wel. Zowizo met supplementen onderhouden zoals bcaa’s en eiwitten ntrlk maar mijn eten zit al heel goed dus daar kan het al niet misgaan. Somebody help this guy out
Das dan dag1pull, dag 2push, dag 3rust, dag 4leggs&abs, dag 5pull dag 6 rust, dag 7push, dag 8 legs&abs. De dage dat ik rust ga ik thaiboksen of doe ik cardio zoals lopen,fietsen,zwemmen,muurklimmen hangt af hoe ik me voel van de push/pull/legs&abss training. Wil daarom iets luchtigs nemen . Had in gedachten 4-6weken turinabol gecombineerd met proviron van elks 50mg elke dag(alles in tabss). Maar dat is al 10pille per dag voor 6weken lang. Denk wel aan mijn lever :-/ Of mss de proviron vervangen door clen per dag 0,01 tot 0,04 per dag max. 2weken wel 2weken dan trg 2weken wel. Zowizo met supplementen onderhouden zoals bcaa’s en eiwitten ntrlk maar mijn eten zit al heel goed dus daar kan het al niet misgaan. Somebody help this guy out