Anabool en antikatabool in de nacht blijven !

[Winner]

pas wel goed bij dit topic het nieuwe casein van xxl

pure casein voor de nacht

jips, vindk ook een héél mooie toevoeging!

 

[Man-Mountain]

Ik neem helemaal niets voor de nacht..mijn laatste maaltijd is rond 10.00 omdat ik laat train. Dat hele katabole nacht gedoe is overrated..heb t getest.vrij weinig verschil.

 

[spark]

ik eet mn bakkie kwark v 500gr
soms nog een banaan erbij
soms nog een mass gainer shake
(ben een eeuwige ecto-bulker)