Ananas in de cut?

[Arminius]

Is ananas gebruiken in de cut verstanding, ik heb al de search geraadpleegt de ene zegt ja de andere zegt nee

 

[Brolly]

Ja vind van wel. Gewoon verse ananas nemen of op sap.

 

[MeDieViL]

is prima ja, verse ananas is het best door de bromelain

 

[luppie]

alle fruit is prima in de cut, het gaat uiteindelijk tog om je totaale calorie inname
en het is gezond.

 

[Arminius]

Voor de mensen die niet weten wat Bromelain is :

Bromelaïne

Eeen volwaardig enzyme, evenals pancreatine, lipase en amylase.

Het ondersteunt de spijsvertering en helpt mee de bloedvaten in conditie te houden.

Helpt tevens ook bij het afbreken van vetten en koolhydraten in de maag.

Je kan het vinden in verschillende afslankmiddelen en het word vaak na een
operatie gegeven als de wond gaat onsteken of vochtvasthouden.

Betere opname eiwitten.

 

[luppie]

Voor de mensen die niet weten wat Bromelain is :

maar niet in zo'n kleine hoeveelheid die in 6 ringetjes annanas zitten.

weet je trouwens ook in welke voeding die zooi nog meer zit ?

 

[Arminius]

kiwi en papaya

Lijkt me nuttig fruit zo nam Sportfood het vlak voor een wedstrijd, zou voor een iets betere pomp zorgen.

Bevat ook L-carnitine goed voor de vetverbranding dus.

Bromelaïne zou ook helpen bij spierherstel.

 

[Ano_80]

doe mij maar een breezer ananas!

 

[luppie]

doe mij maar een breezer ananas!

pas op ik was alcohollist. de verleiding is groot

 

[Purple]

Ik neem geen anananas dan, krijg er alleen maar meer honger van.

 

[G21]

kan IMO geen kwaad!!

 

[Benni]

Ananas zat eerst standaard in mijn voedingsschema, maar nu niet meer.
Weet niet waarom eigenlijk, maar heb niet het gevoel dat ik iets mis ofzo.
Voor degenen die het wél nemen: ananas-ze

 

[calcification]

Zit het enzym bromelaïne enkel in verse ananas of ook in ananas/blik ?

 

[MeDieViL]

enkel in verse ananas

 

[RvR]

alle fruit is prima in de cut, het gaat uiteindelijk tog om je totaale calorie inname
en het is gezond.

heb je weleens gecut?




ik zeg nee tegen carbs! **** carbs! klote carbs!

maar ananas vervult nog wel een goede functie zegmaar

 

[luppie]

heb je weleens gecut?




ik zeg nee tegen carbs! **** carbs! klote carbs!

maar ananas vervult nog wel een goede functie zegmaar

jah ik heb wel eens gecut jah en wil prima met fruit geen probleem.

en zonder carbs kan ik niet cutten want dan leg ik op een of andere manier mijn stofwisseling lam

ik ga voor minimaal 200gr carbs

 

[the better dayz]

Ananas is lekkerrrr!!!

 

[Benni]

ik ga voor minimaal 200gr carbs

Dat je dat cutten noemt Wat voor resultaten heb je daarmee bereikt?

en zonder carbs kan ik niet cutten want dan leg ik op een of andere manier mijn stofwisseling lam

Heb je wel eens refeeds gehouden tijdens échte low-carb perdiodes?

 

[MeDieViL]

lol ik eet max 80 gram carbs als ik low carb zonder refeeds

 

[Benni]

lol ik eet max 80 gram carbs als ik low carb zonder refeeds

Ik zit op 73 gr. carbs op trainingsdagen en 45 gr. carbs op rustdagen.
Tijdens mijn refeeds zit ik op 305 gr. carbs