XXL Nutrition

Ananas in de cut?

Ananas in cut?


  • Totaal stemmers
    49

Users who are viewing this thread

MeDieViL

Monstrous Giant
+15 jaar member
Lid geworden
8 jan 2005
Berichten
12.252
Karma
559
Lengte
2m30
Massa
40kg
Vetpercentage
> 50%
hahaha carbs zijn dikmakers degene die het ontkennen missen de ervaring:D

maar ik vind dat fruit wel kan, als ik 80 gram toelaat in mn schema eet ik meestal wel fruit:cool:
 

luppie

Monstrous Giant
+15 jaar member
Lid geworden
15 jul 2004
Berichten
12.345
Karma
3
hahaha carbs zijn dikmakers degene die het ontkennen missen de ervaring:D

maar ik vind dat fruit wel kan, als ik 80 gram toelaat in mn schema eet ik meestal wel fruit:cool:

hoe kan het dan dat ik van 450gram per dag carbs niet vetter word ? ;)

daarbij 80gr vet en 200gr eiwit en ik ben geen ecto:D

maar je bedoeld snelle carbs zeker
 

MeDieViL

Monstrous Giant
+15 jaar member
Lid geworden
8 jan 2005
Berichten
12.252
Karma
559
Lengte
2m30
Massa
40kg
Vetpercentage
> 50%
voornamelijk snelle
maar als je echt laag in vet percentage wil gaan is een keto dieet wel noodzakelijk, of toch veel effectiever dan gwn onder onderhoud zitten;)
 

Mugje

Under the bar
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
13 apr 2003
Berichten
13.658
Karma
228
:eek: Dat je dat cutten noemt :D Wat voor resultaten heb je daarmee bereikt? ???
Haha ik eet op mijn rustdagen ook nog gewoon meer als 200gr kh's, 250gr zelfs. Op trainingsdagen nog meer zelfs. Ik heb mijn totale kcal. gewoon verdeeld in 33/33/33. En ik word nog altijd droger.
Ik ben btw. geen pure ecto.

Jullie zijn gewoon een stelletje endo's die niet tegen kh's kunnen haha:D ;)
 

Arminius

Humongous Ruler
Elite Member
+15 jaar member
Power User
Lid geworden
4 jul 2005
Berichten
62.792
Karma
27.871
Lengte
1m87
  • Topic Starter Topic Starter
  • #25
Hoeveel zouden jullie per dag binnenspelen? Ik dacht aan 100-200 gram bij ontbijt.

In de dag ga ik het niet eten ivm de suikers.
 

bolle22

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
11 apr 2006
Berichten
113
Karma
0
ja waarom niet ik heb het ook in me voedingsschemazitten.
 

MeDieViL

Monstrous Giant
+15 jaar member
Lid geworden
8 jan 2005
Berichten
12.252
Karma
559
Lengte
2m30
Massa
40kg
Vetpercentage
> 50%
we zijn er maar voor 1 doel

Let's get shredded!
 

MeDieViL

Monstrous Giant
+15 jaar member
Lid geworden
8 jan 2005
Berichten
12.252
Karma
559
Lengte
2m30
Massa
40kg
Vetpercentage
> 50%
welkom in de crew:D
 

Naar boven