Update
Hallo forumgenoten,
Excuses voor het lang tijd niks posten, heb het heel druk gehad met m'n prive leven zowel social life als op school. Ik heb ook bewust gekozen om pas een maand na de kuur weer wat te posten, zodat er echt gekeken kan worden naar wat ik heb behouden qua kracht en spier.
Hoe dan ook, ik ben nu dus ongeveer anderhalve maand off. Geen last van depressie of wat dan ook gehad. Mijn huid voelt weer beter aan en de lower backpumps met cardio en tijdens bijv deadlifts/squats zijn ook totaal vervaagd. Ik heb het cutten heel slow en steady voortgezet om toch zoveel mogelijk gewonnen massa te behouden.
Dit zijn mijn nieuwe stats.
82.1 kg ochtend gewicht
11.5% bodyfat
armomtrek 41
buikomtrek 84
Zoals je ziet ben ik dus niet veel bodyfat meer gedropt, maar heb ik wel toch wat kilo's behouden. Je zou kunnen zeggen dat ik zeker zo'n 3kg droge spiermassa aan de anavar heb overgehouden, ondanks ook de feestjes die ik ben geweest. Wel heb ik uiteraard goed op mijn voeding gelet, hoog in eiwit etc om zo spierverlies te voorkomen.
Dan gaan we nu kijken naar het krachtaspect
Ik bench op dit moment nog maar 100kg, in de kuur was dit 105.
Mijn deadlift is van 200kg in de kuur naar 190kg gezakt.
Mijn squat is zowat gelijk gebleven, niet echt meer gemaxed.
Al met al ben ik helemaal niet zo veel kracht kwijt geraakt. Ik moet zeggen dat het off gaan niet moeilijk voor me was en ik niet gains zag verdwijnen als sneeuw voor de zon (gelukkig). Ik ben zeer tevreden over het Resveratrol PCT als post cycle supplement, het heeft zijn werk gewoon goed gedaan. Kan verder ook niet oordelen wat er gebeurd was als ik het niet had gepakt natuurlijk.
Ben zeer tevreden over mijn resultaat, tuurlijk altijd kut om de weegschaal wat om laag te zien gaan en wat kracht te verliezen, maar zo lang het niet denderend veel verlies is, moet je het accepteren. Jeweet nou eenmaal dat als je off gaat je niet meer dezelfde bent als tijdens de cycle
Ik wens alle lezers succes met hun bodybuilding lifestyle (kuurlife
) en mocht ik in de toekomst, waarschijnlijk ongeveer zelfde tijd volgend jaar weer een kuur doen (dit zal denk ik Epistane only worden) dan zal ik hier ook een log over schrijven mocht er interesse zijn.
May the gains be with ya all