- Lid geworden
- 15 nov 2009
- Berichten
- 2.558
- Waardering
- 320
- Massa
- 100kg
Gezien je doel zou ik voor een lage doses deca gaan. Maar dan moet je wel spuiten.....
100 mg e/w moet wel voldoen
Totale bullshit.
Helaas niet van natuurgenezers, wervels ed. zijn gecontroleerd op het ziekenhuis en er zijn geen fysieke redenen waar te nemen voor mijn rugklachten, conclusie was dus stress gerelateerde rugklachten (onderrugklachten worden trouwens vaak door stress verootzaakt, google het maar eens). Stress verlaagt de weerstand van mijn rug en elke foute beweging kan vervolgens ernstige klachten veroorzaken.
Klopt, jouw klachten klinken me als muziek in de oren. Ik zou mijn geld in zetten op een motorisch controle gebrek van de stabiliserende spieren. Dus de kleinere musculatuur die rechtstreeks tegen de wervelkolom aan liggen (ander member spreekt hier onder ook over). Deze spieren hoeven niet sterker te worden, maar de motorische controle hiervan moet optimaal worden. Je kunt je voorstellen indien deze controle onvoldoende is gaan je wervels bij wijze van alle kanten op bewegen (tijdens jouw activiteiten). Het gevolg daarvan: Pijn. Neem daarbij een stress factor en je bent uitgeschakeld voor een aantal weken.
In het ziekenhuis kijken ze alleen of er geen schade of pathologie is. Er wordt niet gekeken aan het bewegend funktioneren.
Ga naar een goede fysio/manueel therapeut die in een accomodatie zit met ruime trainingsfaciliteiten.
Eens.
Ik vond het een logisch verhaal, de weerstand van de lage rusgspieren verhogen door gebruik van AS omdat andere middelen (fysio ed.) de klachten niet kunnen verhelpen.
Lijkt me trouwens minimaal net zo'n logische reden als anabolen gebruik uit cosmetische overwegingen...
Opzich goede redenatie, enkel in jouw geval zal dit de klachten doen verergeren. Waarschijnlijk is er niks mis met jouw mobiliserende musculatuur.
Als stress de oorzaak is moet je daar wat aan doen.
Daarnaast wordt er bij core-strenght in deze context niet kracht bedoelt. Het gaat meer om het kunnen aanspannen van stabiliserende spieren in duur en/of timing van het aanspannen van deze spieren.
Mogelijk is ook een onjuiste perceptie van jou klachten van invloed op een niet volledig herstel. Sterker nog: het is zo.
Ik denk dat AS gebruiken het slechtste is wat jij kunt doen in dit geval.
Eens.
Voor dit soort klachten heb je vaak een langdurige rugtraining nodig, en aat 6 weken niet zo veel helpen. Ook erg belangrijk is je conditie. Hoe is die? Kun je langer dan een half uur joggen? En hoe is je flexibiliteit? Ben je wel eens bij een osteopaat geweest?
Lijkt me niet geheel van toepassing in deze casus. Zeker niet in dit stadium. (conditie) Wat betreft training: ja TS heeft training nodig. En reken maar op minimaal 3 maanden om zijn motorische controle gebrek op te krikken en daarnaast toe te kunnen passen in het dagelijks leven.
je zou deca kunnen nemen gewoon klein kuurtje van maken 200mg deca 250mg test voor 10weken nakuur nolva 20mg 4weken
Damn jij hebt een monster fysio/arts opleiding genoten?
Laatst bewerkt: