OP
- Lid geworden
- 4 feb 2008
- Berichten
- 31.441
- Waardering
- 3.488
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 8%
- Topic Starter
- #201
Het is geen rocket science hè. Niet gainen in lichaamsgewiht --> meer eten. Die aanpassing hoef je geen weken uit te stellen. Grotere maaltijden/ meer maaltijden/ calorierijker/ meer tussendoortjes. Mogelijkheden zat.
true, is meer luiheid dan iets anders