Injectie/PIP: /
Training: Chest nog steeds buiten dienst, benen ook, dus weer rug zoals Dag 11.
35 min crosstrainer (300Kcal)
Fysiek: Begin wat visueel verschil te gaan zien terhoogte van mijn obliques, schouders & chest vooral. Dat hoop ik tenminste want anders is het mijn gevoelstoestand echt niet waard. Ik voel me erg uitgeput, hongerig, geil en heb geen zin om uit bed te komen. Energie is 0 en het herstel na trainingen is ook 0,0. Ook al ondervind ik deze gevolgen van een hoge Kcal-deficit, terhoogte van mijn vetmassa zie ik de gevolgen niet. Ik snap echt niet wat ik fout doe. Vroeger cutte ik op 2500Kcal met cardio (weliswaar HIIT toen) en ging ik als een trein. Nu ga ik als een elektrische fiets.
Ik ben met mezelf in debat om te refeeden of T3 te gaan introduceren voor betere verbranding, meer fitheid en mss iets meer Kcal zodat ik wat meer energie heb. Allen die een idee zouden hebben waarom ik geen moer vooruitga, gelieve uw opinie te delen. Bloedtesten zijn uit den boze bij mijn huidige huisarts dus geen tests deze keer. Met AAS, zo'n laag Kcal + cardio verwachtte ik in no-time bij mijn doel te zijn.
Niet dus... Cutten op AAS blijkt veel moeilijker te zijn dan bulken, althans voor mij, of ik doe iets verkeerd. Ochja, dit is nog maar mijn 2e kuurtje dus ik heb nog heel veel te leren. Help is zeer welkom dus.
Mentaal: Zonet ontdekt dat de Belgische spermabank geen vergoeding geeft voor donaties. Balen, anders had ik een nieuwe werkgever gevonden.