-
Volg het forum via Google Nieuws
another new guy foto + specs
- Topic starter axestream
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 10
- Weergaven 1.982
- Volgers 0
- Kopieer link Kopieer link
Bezoekers in dit topic
OP
- Lid sinds
- 10 mrt 2003
- Berichten
- 5.504
- Waardering
- 5
- Topic Starter
- #3
Ja, (uiteraard). Enige supplementen die ik gebruik zijn whey protein, glutamine capsules en creatine. Helaas zijn de supplementen hier in NL wel twee keer zo duur als in de VS, dus zal ik zeker die extra glutamine moeten laten schieten op dit moment.
Ik heb erg veel geluk, hoewel ik als endomorph mij echt strikt aan m'n dieet moet houden. Verder gewoon 5 dagen per week trainen a 60min en 6-7 (uiteraard kleinere) maaltijden per dag met in totaal 200gr protein, 375gr koolhydraten en 55-60gr vetten per dag.
Je zal me nooit horen zeggen hoeveel ik druk, curl of squat en dergelijke. Voor mij is dat echt van ondergeschikt belang als er maar een stijgende lijn in zit met als resultaat meer groei.
Ik ben altijd vrij atletisch gebouwd geweest en het enige wat ik dus deed tot m'n 23ste was voetballen en opdrukken. Daarna dus een goeie twee jaar helemaal niks gedaan en vorig jaar mei begonnen met bodybuilding. Mensen hebben mij altijd verteld dat ik moet gaan bodybuilden, maar doordat veel mensen er een afkeer van schijnen te hebben durfde ik het nooit aan. Bovendien had ik zelf ook een totaal verkeerd beeld van de sport. Vorig jaar ben ik me er dus in gaan verdiepen en ik lees nu nog steeds erg veel. Er valt zoveel te leren.
Nu ben ik in dat opzicht volwassen en heb ik gewoon sch*** aan wat anderen denken. Ik doe het niet voor die mensen ook al denken velen dat wel, maar da's hun probleem. Het weerhoudt me er niet van om te leven zoals ik dat wil.
Misschien doe ik nog wel mee aan die competitie, gewoon voor de gein hoewel die in principe te vroeg komt voor mij.
Ik heb erg veel geluk, hoewel ik als endomorph mij echt strikt aan m'n dieet moet houden. Verder gewoon 5 dagen per week trainen a 60min en 6-7 (uiteraard kleinere) maaltijden per dag met in totaal 200gr protein, 375gr koolhydraten en 55-60gr vetten per dag.
Je zal me nooit horen zeggen hoeveel ik druk, curl of squat en dergelijke. Voor mij is dat echt van ondergeschikt belang als er maar een stijgende lijn in zit met als resultaat meer groei.
Ik ben altijd vrij atletisch gebouwd geweest en het enige wat ik dus deed tot m'n 23ste was voetballen en opdrukken. Daarna dus een goeie twee jaar helemaal niks gedaan en vorig jaar mei begonnen met bodybuilding. Mensen hebben mij altijd verteld dat ik moet gaan bodybuilden, maar doordat veel mensen er een afkeer van schijnen te hebben durfde ik het nooit aan. Bovendien had ik zelf ook een totaal verkeerd beeld van de sport. Vorig jaar ben ik me er dus in gaan verdiepen en ik lees nu nog steeds erg veel. Er valt zoveel te leren.
Nu ben ik in dat opzicht volwassen en heb ik gewoon sch*** aan wat anderen denken. Ik doe het niet voor die mensen ook al denken velen dat wel, maar da's hun probleem. Het weerhoudt me er niet van om te leven zoals ik dat wil.
Misschien doe ik nog wel mee aan die competitie, gewoon voor de gein hoewel die in principe te vroeg komt voor mij.
en zo is het maar net, zonde van je mooie stats, maar dat komt vast wel weer allemaal terug suc6 iedergeval.
- Lid sinds
- 8 okt 2002
- Berichten
- 26.154
- Waardering
- 413
- Lengte
- 1m69
- Massa
- 95kg
respect!
- Lid sinds
- 10 dec 2002
- Berichten
- 227
- Waardering
- 2
Hey axestream,
welkom op dit board. Erg goeie stats!!! Waar kom je precies vandaan? Heb vorig jaar een half jaar in de States gestudeerd en rondgetrokken (Missouri). Super huh, die GNC's met hun verhoudingsgewijs goedkopere supplemementen. Hier is alles idd een heel stuk duurder, sigh...
Heel veel succes met je training en hou ons op de hoogte!!!
greetz, Luca
welkom op dit board. Erg goeie stats!!! Waar kom je precies vandaan? Heb vorig jaar een half jaar in de States gestudeerd en rondgetrokken (Missouri). Super huh, die GNC's met hun verhoudingsgewijs goedkopere supplemementen. Hier is alles idd een heel stuk duurder, sigh...
Heel veel succes met je training en hou ons op de hoogte!!!
greetz, Luca
- Lid sinds
- 1 mrt 2003
- Berichten
- 7.925
- Waardering
- 1
heb je wel een goede warmingup
Maar ziet er inderdaad goed uit die foto. en dat voor een naturel.
keep up the good work
