Fitness Seller

Antinutriënten bonen (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

Gewoon blijven doen, als je niet de hele dag alleen maar bonen eet kan het geen kwaad lijkt me. Een maaltijd van McDonalds kan geen kwaad, maar als je op een dag 6x naar de Mac gaat wordt het weer een ander verhaal.
 
Niets mis met bonen, maar alles draait om de balans. Meestal hogere biologische waarde dan andere plantaardige bronnen, maar meestal ook meer koolhydraten.
 
In je artikel staat:

Kortom: Rauwe peulvruchten bevatten stoffen genaamd ‘antinutriënten’, die schade kunnen veroorzaken. Een juiste bereiding zorgt ervoor dat de meeste worden verwijderd.

Zolang je ze goed bereidt en niet overdrijft is er niet zoveel aan de hand.
 
In je artikel staat:



Zolang je ze goed bereidt en niet overdrijft is er niet zoveel aan de hand.
Ik bereid semi niks, ze zitten toch voorbereid in een potje?
 
Ik bereid semi niks, ze zitten toch voorbereid in een potje?
Dus je zoekt dit?

Ik dacht dat je ook linzen, peulen enzo bedoelde.

IMG_2945-768x431.jpg
 
Back
Naar boven