JDudeson
Cool Novice
- Lid geworden
- 25 aug 2012
- Berichten
- 188
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 81kg
- Vetpercentage
- 14%
Hallo beste dbbers,
Ik heb sinds de afgelopen schoudertraining (die wel wat zwaar was)
Een vreemd gevoel bij me schouder, geen pijn of steken maar een vreemd gevoel. Ik kan hem wel gewoon nog draaien/bewegen boven mijn hoofd maar hij kraakt ontzettennd. Ook lijkt hij wat meer naar voren te staan dan mijn andere schouderblad. Als ik beide schouderbladen naar achter wil drukken lijkt de rechter (de kant die zo kraakt) ook net ff iets minder ver naar achter te kunnen.
Heeft iemand hier ervaring, of tips mee ? Behalve de week rust die mijn huisarts me vanmiddag waarschijnlijk aan gaat raden ?
Ik heb sinds de afgelopen schoudertraining (die wel wat zwaar was)
Een vreemd gevoel bij me schouder, geen pijn of steken maar een vreemd gevoel. Ik kan hem wel gewoon nog draaien/bewegen boven mijn hoofd maar hij kraakt ontzettennd. Ook lijkt hij wat meer naar voren te staan dan mijn andere schouderblad. Als ik beide schouderbladen naar achter wil drukken lijkt de rechter (de kant die zo kraakt) ook net ff iets minder ver naar achter te kunnen.
Heeft iemand hier ervaring, of tips mee ? Behalve de week rust die mijn huisarts me vanmiddag waarschijnlijk aan gaat raden ?