- Lid geworden
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.783
- Waardering
- 21.463
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
die laatste 4 sets zijn dat AMRAP'S of volgens high volume calculatie?
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
Zou kunnen, het is de eerste keer dat ik dit schema volg. Ik heb gemerkt dat ik goed reageer op hoog volume bench trainingen, dus vandaar. Ik ga ff kijken wat t gaat brengen.Thanks, ga ik eens lezen. Is dit dus onder andere een methode als je een plateau bereikt hebt met je bankdrukken?
Lijjjp bro!Super ziek
Vandaag meegeweest met een hele goede vriend van me. Naar joel beukers gegaan voor video opnames. Heb daar zelf mijn deadlift pr verbroken. Enorm vet om daar te zijn geweest en nog een aantal mooie kansen die gegrepen moeten worden. De video komt binnenkort online, super sick.
Nice man! Had hij één van die gouddroog challenges gewonnen ofzo?Super ziek
Vandaag meegeweest met een hele goede vriend van me. Naar joel beukers gegaan voor video opnames. Heb daar zelf mijn deadlift pr verbroken. Enorm vet om daar te zijn geweest en nog een aantal mooie kansen die gegrepen moeten worden. De video komt binnenkort online, super sick.
Dik man, was hij winnaar van de gouddroog challenge of wat?Super ziek
Vandaag meegeweest met een hele goede vriend van me. Naar joel beukers gegaan voor video opnames. Heb daar zelf mijn deadlift pr verbroken. Enorm vet om daar te zijn geweest en nog een aantal mooie kansen die gegrepen moeten worden. De video komt binnenkort online, super sick.