XXL Nutrition

Armen naar buiten of niet bij triceps oefeningen?


Bezoekers Topic (Leden: 0, Gasten: 0)

Aimee

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
2 nov 2004
Berichten
2.496
Waardering
26
Zodra de herhalingen moeilijker gaan worden, ga ik vanzelf met m'n ellebogen meer naar buiten, dan wordt het iets makkelijker. Maar ik begin dus met ellebogen naar binnen.
 

Santoz

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
28 jan 2004
Berichten
5.259
Waardering
0
Aimee zei:
Zodra de herhalingen moeilijker gaan worden, ga ik vanzelf met m'n ellebogen meer naar buiten, dan wordt het iets makkelijker. Maar ik begin dus met ellebogen naar binnen.
Yep zo doe ik het ook, je gaat echt automatisch naar buiten draaien wanneer het moeilijk wordt.
 

Bovenaan