MuscleMeat

Artikel "AD" we eten teveel eiwitte , slecht voor je nieren!?

Users who are viewing this thread

Status
Niet open voor verdere reacties.

ThaWasteland

★★★★★
Elite Member
Lid geworden
28 mei 2014
Berichten
30.392
Karma
45.283
Lengte
1m85
Massa
86kg
Vetpercentage
25%
Daarom overlijden bodybuilders vaak op jonge leeftijd :trollfacex:
 

Vypaw

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
24 aug 2020
Berichten
4.803
Karma
8.475
Lengte
1m72
Massa
73kg
Vetpercentage
11%
Godverdomme man :roflol:
 

apfelstrudel

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
15 nov 2008
Berichten
20.932
Karma
23.072
Lengte
1m86
Massa
103kg
Vetpercentage
20%
We lezen teveel AD, slecht voor je hersenen.
 

chrisk

-
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
24 aug 2009
Berichten
15.967
Karma
8.250
Ik wist het niet man!
 

Gremlin

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
4 jul 2020
Berichten
3.782
Karma
5.024
Lengte
1m65
Nee? En cholesterol in eieren!
:eek:

Na het lezen van dit artikel, denk ik dat het toch beter is dat ik overstap naar badminton!
 

apfelstrudel

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
15 nov 2008
Berichten
20.932
Karma
23.072
Lengte
1m86
Massa
103kg
Vetpercentage
20%
Wat de maximale hoeveelheid eieren per week betreft, daar hebben allerlei experts een verschillende visie op", weten de zussen Jansen. ,,Wij gaan uit van 3 tot 5 stuks per week. Dit voor een gezond persoon.

Dan nu een paar eiwitrijke gerechten. Janine Jansen: ,,Wij zijn dus behoorlijk te spreken over eieren, ook omdat zo’n ei goed vult. Ze zijn uitstekend geschikt voor een warme maaltijd en de meeste kinderen lusten er wel pap van. Daarom maken we vandaag een frittata, oftewel een Italiaanse omelet die aan weerskanten wordt gebakken.
3 tot 5 per week? Per dag :roflol:

Annemieke en Janine Jansen schreven Hart voor je lijf (2020), Mooi mediterraan (2020) en Hartstikke mediterraan (2018). Zij noemen zich pleitbezorgers van de mediterrane keuken: maaltijden met de goede vetten en koolhydraten en met minder zout en suiker.
 
Status
Niet open voor verdere reacties.

Naar boven