Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
Dat zie ik als een groot compliment. Je stelt in ieder geval geen onmogelijke doelen zoals veel mensen hier wel doenIk heb op dit moment een heel simpel doel, ik wil fit worden, zijn en blijven. Ik ben net 40 geworden en heb 2 kleine kinderen (2,5j en 4mnd) en ik wil zolang mogelijk van alles met ze kunen doen. Dus of mijn 150kg 1RM nu voor de deadlift, squat of bench-press geldt, dat maakt me eigenlijk niet zoveel uit. Verder train ik omdat ik me daar prettig bij voel en als mijn lichaam er dan ook nog eens wat atletischer eruit gaat zien is dat ook niet verkeerd natuurlijk. Ook wat dat betreft heb ik geen echte doelen, maar ik ambieer sowieso niet iets extreems. Een fysiek ala Skatermarvin vind ik een mooi streven.
Hoe bevalt het trainen met je turn clubs? Doe je dit vaak per week?