Jerremaister
Novice
- Lid geworden
- 26 apr 2020
- Berichten
- 1
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 81kg
- Vetpercentage
- 11%
Hallo
Onlangs keek ik in de spiegel en zag ik wanneer ik met mijn zij naar de spiegel stond dat mijn rechter rugspier -Teres Major- achteruit steek wanneer ik mijn biceps, rug of borst op span. Aan mijn linkerkant is dit niet.
Ik train mijn rug zowel links als rechts even hard. Heb een tijdje geen schouders en borst kunnen trainen wegens een schouder kwetsuren, maar hier heb ik nu geen last meer van.
Is er een manier om deze asymmetrie weg te werken? Heeft dit enkel met de rugspier te maken of zijn hier nog andere groepen aan gebonden?
Alvast bedankt
Onlangs keek ik in de spiegel en zag ik wanneer ik met mijn zij naar de spiegel stond dat mijn rechter rugspier -Teres Major- achteruit steek wanneer ik mijn biceps, rug of borst op span. Aan mijn linkerkant is dit niet.
Ik train mijn rug zowel links als rechts even hard. Heb een tijdje geen schouders en borst kunnen trainen wegens een schouder kwetsuren, maar hier heb ik nu geen last meer van.
Is er een manier om deze asymmetrie weg te werken? Heeft dit enkel met de rugspier te maken of zijn hier nog andere groepen aan gebonden?
Alvast bedankt
