Foxyice
Cool Novice
- Lid geworden
- 6 aug 2019
- Berichten
- 220
- Waardering
- 139
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 15%
Ik vraag me af wat mensen van trainingsschema's van Athlean X vinden.
Ik volg zijn youtube kanaal al jaren en dat heeft mij al enorm geholpen, maar ik vraag me af hoeveel meer ik uit mijn fysiek kan halen als ik een goed trainingsschema en voedingsschema zou hebben, als een beetje zekerheid zeg maar.
Ik heb vaak het gevoel dat ik maar gewoon iets doe waarbij ik niet eens 100% het gevoel heb dat het het meest optimale is wat ik op dat moment hoor te doen.
Meningen van anderen?
Ik volg zijn youtube kanaal al jaren en dat heeft mij al enorm geholpen, maar ik vraag me af hoeveel meer ik uit mijn fysiek kan halen als ik een goed trainingsschema en voedingsschema zou hebben, als een beetje zekerheid zeg maar.
Ik heb vaak het gevoel dat ik maar gewoon iets doe waarbij ik niet eens 100% het gevoel heb dat het het meest optimale is wat ik op dat moment hoor te doen.
Meningen van anderen?
